Network
PORTAL SULUT – Salah satu masalah tidur paling mengganggu adalah ngorok atau mendengkur.
Syukurlah dr. Zaidul Akbar selaku penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) punya kiat untuk atasi masalah ini.
Cukup dengan 2 cara atau kiat ini kita bisa melawan kebiasaan ngorok yang mengganggu.
Lantas apakah 2 kiat yang dimaksud? Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel ini.
Selain pola makan yang sehat, pola tidur yang baik juga bagian penting dari pola hidup yang sehat.
Ketika tidur, beberapa orang tanpa sadar kerap mendengkur sehingga mengganggu kenyamanan orang di sekitar.
Apalagi bila mendengkur dengan keras. Tapi kebiasaan mendengkur saat tidur bisa diatasi.
Baca Juga: Ciri-ciri orang Jujur Menurut Aa Gym, Kamu Salah Satunya?
