Network
Saat malam hari kulit akan melakukan regenerasi dan proses tersebut akan terhambat apabila tidak dalam kondisi yang bersih.
2. Menguapi wajah
Menguapi wajah sebelum tidur adalah hal yang baik dilakukan sebelum tidur, karena bisa membersihkan pori-pori di wajah.
Baca Juga: Ganti Nasi Putih Dengan Beras Ini Kata dr. Zaidul Akbar, Pencegahan Sebelum Diabetes
Caranya cukup dengan menuang air panas di dalam wajah dan arahkan ke wajah kalian, kemudian tutup wajah kalian dengan handuk.
Uap air akan membantu membuka pori-pori wajah dan membersihkan kotoran yang menempel.
3. Banyak minum air putih
Minum air sebelum tidur adalah hal yang paling mudah dan murah yang bisa kalian lakukan.
Minumlah setidaknya 1 liter air sebelum tidur, dan dapatkan wajah glowing di pagi hari.
4. Jangan tidur menyamping
