Hindari 4 Makanan Ini Jika Kamu Tidak Ingin Kena Penyakit Kolestrol dan Asam Urat kata dr. Zaidul Akbar

- 14 Juni 2022, 18:06 WIB
dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar /Youtube dr Zaidul Akbar Official/

Jadi jangan heran kalau banyak masalah kesehatan timbul setelah mengonsumsi nasi putih.

Sejatinya, nasi putih mengandung beragam nutrisi yang amat diperlukan tubuh.

Sebaiknya ganti nasi putih dengan karbohidrat komplek seperti kentang, ubi juga talas.

Selain mengenyangkan, karbohidrat kompeks juga lebih menyehatkan bagi tubuh.

Harganya yang murah, mesti jadi pertimbangan untuk dijadikan bahan makanan pokok kita setiap hari.

Itulah 4 makanan yang harus dihindari agar tidak menimbulkan penyakit kata dr. Zaidul Akbar.***

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah