Network
Sekiranya kesulitan memperoleh air alkali, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sebagian besar sayuran semisal timun, wortel, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Ternyata Burung Merpati Memiliki Berbabagi Keistimewaan, Salah Satunya Penangkal Stroke
Di samping itu, buah-buahan juga sangat cocok untuk dikonsumsi agar bisa menghindari osteoporosis.
Sebab dalam buah-buahan terkandung pH yang baik dalam mengurangi keasaman yang bersarang dalam tubuh.
Akan tetapi, ada buah yang tidak bisa dikonsumsi demi menghindari osteoporosis. Buah tersebut adalah durian.
Sekiranya ada bagian dari buah durian yang bisa mencegah osteoporosis itu hanyalah bijinya.
Sebab biji durian punya kandungan yang bisa menopang dan menjaga kesehatan tulang.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang buah durian yang bisa berdampak pada osteoporosis di usia lanjut.
Semoga bermanfaat.***
