Network
Selalu mengonsumsi makanan dingin juga tidak sehat bagi perutmu.
Makanan dingin butuh waktu lebih lama untuk dicerna dan bisa menimbulkan masalah.
Selain itu, jika kamu ingin merawat ususmu dan ingin mencegah kembung, bengkak, dan keram, kamu harus makan lebih banyak makanan panas.
5. Sering mengunyah permen karet
Para peneliti berkata bahwa sering mengunyah permen karet bisa menimbulkan masalah, seperti nyeri rahang dan diare.
Satu permen karet sehari cukup untuk tubuhmu.
Baca Juga: Bikin Wudhu Batal dan Sholat Tidak Sah! Jangan Membasuh Tangan Seperti Ini Kata Ustadz Adi Hidayat
6. Makan berbagai jenis buah di saat yang sama
Ayurveda tidak menganjurkan mencampur berbagai jenis buah, melainkan mengonsumsinya secara terpisah sebab masing-masing buah memiliki kadar asam tersendiri.
