Network
1. Minum jus jeruk ketika perut kosong
Jika kamu terbiasa memulai pagimu dengan jus jeruk, kemungkinan ini bukan pilihan terbaik bagimu.
Secara umum, mengonsumsi jeruk-jerukan saat perut kosong bisa meningkatkan risiko produksi asam yang menyebabkan sakit perut, mual, kembung, dan nyeri di ulu hati.
Terlebih lagi, fruktosa dalam buah bisa memperlambat sistem pencernaan jika kamu mengonsumsinya sebelum makan.
Minum jus jeruk bisa “membuat kewalahan sistem pencernaan” dan merusak “bakteri baik” di dalam ususmu.
Baca Juga: Baca 100 Kali Wirid Ini, Rezeki Akan Berlimpah Seperti Orang yang Rajin Sedekah Kata Syekh Ali Jaber
2. Mencuci piring dengan spons
Para spesialis menganjurkan pemakaian sikat plastik atau silikon, karena kedua bahan ini cenderung tetap lebih kering ketika tidak dipakai.
Sedangkan spons bisa basah untuk sementara waktu dan bakteri bisa tumbuh di sana.
Sikat juga mudah dibersihkan dan lebih baik jika dicuci dengan mesin cuci piring sekali seminggu.
