Network
PORTAL SULUT - Seorang ibu hamil harus lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan, karena tidak hanya berpengaruh pada mereka saja tapi bayi dalam kandungannya juga.
Oleh karena itu, ibu hamil harus memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi agar bisa mencukupi kebutuhan gizi ibu dan bayi.
Salah satunya adalah dengan memakan makanan yang mengandung banyak vitamin D.
Baca Juga: Hidup Bahagia Rejeki Lancar, Inilah Ciri Rumah Pembawa Rezeki Dan Keberuntungan Menurut Primbon Jawa
Vitamin ini sangat membantu dalam membangun tulang dan gigi bayi.
Vitamin D juga bermanfaat untuk ibu hamil itu sendiri.
Karena kekurangan vitamin D pada ibu hamil akan menyebabkan banyak komplikasi selama kehamilan.
Bahkan ada juga yang mengalami kekurangan vitamin D tanpa menunjukkan adanya gejala apapun.
Membuatnya lebih berbahaya karena tidak terdeteksi.
