Anak Sekampung Tidak Pernah Ada yang Terkena Anemia, Lantaran Para Orang Tua Berikan 5 Nutrisi Penting Ini!

Mengapa? karena vitamin C menjalani proses untuk menyerap dan menyimpan zat besi sehingga kemudian produksi sel darah merah berjalan lancar.

5.Vitamin A

Vitamin A ternyata memiliki peran yang sangat penting untuk mencegah anemia pada anak.

Tentu saja kita tahu bahwa Vitamin A juga bisa menjaga kesehatan mata dan memelihara lapisan makula.

Namun vitamin A juga mendukung proses produksi sel darah merah yang lebih cepat.

Baca Juga: 6 Weton Dulu Sering Dihina, Sekarang Jadi Bos Besar Semua Tunduk Padanya

Sehingga makanan seperti wortel, ubi, sayuran hijau, semangka, paprika dan sayuran lain bisa langsung diberikan ketika sudah ada gejala anemia.

Itulah daftar nutrisi penting untuk mencegah anemia pada anak.

Pastikan anda memberikan beberapa nutrisi tersebut, sehingga anak sehat dan terhindar dari anemia.***