Network
PORTAL SULUT - Insomnia adalah masalah yang terkadang sering diabaikan. Tak sedikit orang yang menganggap itu hal sepele.
Namun nyatanya, banyak orang yang merasa tidak nyaman karena masalah tidur yang satu ini,
Tapi, sekarang tidak perlu khawatir lagi karena dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman yang lezat untuk mengatasi masalah insomnia.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Buah Jenis Ini, dr Zaidul Akbar: Kulit Jadi Glowing Tanpa Skincare
Resep minuman ala dr. Zaidul Akbar juga tak hanya mengatasi insomnia saja, minuman ini ternyata juga ampuh membuat tidur semakin berkualitas.
Mengutip Mapay Bandung, minuman ini juga sangat penting untuk dikonsumsi pada waktu menjelang tidur agar khasiatnya dapat dirasakan dengan maksimal.
Resep minuman ala dr. Zaidul Akbar ini berbahan dasar santan dan juga campuran beberapa rempah.
Resep untuk membuat minuman ini sangatlah mudah, cukup dengan menyiapkan santan atau coconut milk yang nantinya akan diblender dengan kurma dan juga kunyit.
"Minuman tersebut sangat dianjurkan sekali dikonsumsi sebelum tidur, dengan takaran cukup 200ml saja," kata dr. Zaidul Akbar.
