Network
PORTAL SULUT - Nanas ternyata bisa membantu kita memelihara kesehaan gigi. Mengonsumsinya bagus bagi gigi kita.
Selain mengonsumsi nanas, masih banyak lagi tips yang bisa kita lakukan untuk menjega kesehatan gigi.
Bahkan, mengonsumsi susu pun ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan gigi. Penasaran, kan?
Baca Juga: Tak Hanya Benjolan, Ini 10 Gejala Awal Kanker Payudara
Yuk, simak beberapa tips yang dikutip dari Bright Side via Pikiran-Rakyat.com agar gigi tetap bersih dan terlihat cerah.
Memakan Nanas
Nanas adalah makanan yang mengandung senyawa bromelain yang sangat baik untuk melindungi email dan menghilangkan noda pada gigi.
Selain itu, nanas juga dapat mengurangi rasa sakit akibat pembengkakan gusi karena sifat antiinflamasinya.
Menyikat Gigi Sebelum Tidur
Gosoklah gigi sebelum tidur karena saat tidur kita tidak menelan apa pun. Jika hal ini tidak dilakukan secara teratur, akan muncul plak di gigi hingga berisiko terkena gigi berlubang.
