5. Konsumsi makanan yang sehat
Vitamin yang Anda dapatkan dari makanan sehat memiliki dampak positif pada kondisi rambut, jadi tidak boleh mengabaikan poin ini.
Anda perlu menambahkan makanan berikut lentil, tahu, kacang-kacangan, lemak sehat seperti alpukat, biji-bijian, minyak kelapa, minyak zaitun, mineral dan antioksidan.***