Network
2. Kentang Goreng Keju
Kentang goreng sudah buruk bagi tubuh, apalagi disiram saus keju. Kebayang kan gimana buruknya.
Baca Juga: Ibu Rumah Tangga Wajib Tahu! Kata dr. Zaidul Akbar Batuk Anak Bisa Diatasi Minuman Herbal Ini
Saus keju dapat mengandung 430 miligram natrium, atau 19 persen dari nilai natrium harian yang direkomendasikan.
3. Sup Kalengan
Bahkan sup dengan banyak kacang dan sayuran bisa menjadi sangat asin. Sup kalengan bisa mengandung 500 miligram sodium per porsi.
Tidak heran sup kalengan termasuk dalam "Enam Asin Terlarang" menurut American Heart Association.
4. Hotdog
Menurut asosiasi perdagangan Dewan Hotdog dan Sosis Nasional di AS, hotdog dibuat dari potongan daging sapi dicampur dengan nitrat untuk membantu protein daging terikat bersama.
Hotdog tinggi lemak jenuh, natrium, dan banyak mengandung nitrat, pengawet yang terkait dengan kanker.
