Network
"Orang yang kecanduan gula pasir, itu delapan kali lebih parah dari kokain," kata dia..
4. Makan nasi putih
Meski mengeyangkan, ternyata nasi putih juga mengandung kalori yang sangat tinggi.
Baca Juga: Pilih Kartunya, Temukan Pesan Tersembunyi yang Berguna untuk Menyongsong Masa Depan Anda
Alhasil, berat badan bisa naik drastis jika nasi putih dikonsumsi secara berulang kali.
Parahnya, nasi putih tak hanya sebabkan perut buncit dan kenaikan berat badan.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan, nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.
"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya.
Zat tersebut bisa memicu nyeri dan peradangan akibat asam urat.
Selain memicu asam urat, nasi putih bisa sebabkan diabetes atau penyakit gula.Nutrisi berupa vitamin, dan beragam serat, tersimpan baik dalam sebutir beras putih.
