Network
- Biarkan udara segar. Terkadang kita bahkan tidak menyadari bahwa kita terjebak di ruangan yang pengap. Buka jendela, biarkan udara masuk, itu akan menyegarkan lingkungan dan kepala Anda!
- Buang soda, ganti dengan air. Asupan gula yang tinggi tidak membantu kemampuan berpikir Anda.
Latih otak Anda secara teratur! Otot menjadi bugar dan kencang melalui aktivitas fisik, tetapi otak Anda menjadi lebih tajam dengan latihan mental.***
