Network
PORTAL SULUT - Ini adalah delapan tips menjaga ginjal agar tetap sehat
Ginjal merupakan bagian penting dalam tubuh. Fungsinya, membuang kelebihan cairan, membuang sisa metabolisme, membuang zat-zat yang tidak diperlukan didalam tubuh.
Jadi kalau ginjal rusak dia sudah tidak bisa menjalani fungsinya tadi dengan baik.
Baca Juga: Penting! Gaya Hidup Sehat dan Lebih Lama
Ginjal merupakan organ vital, organ penting, kalau kita tidak bisa menjaganya dengan baik, ginjal bisa rusak.
Ada beberapa hal yang harus kalian hindari kalau ingin ginjal tetap sehat.
Berikut tips jaga kesehatan ginjal dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Saddam Ismail.
1. Cukupi kebutuhan cairan
Banyak orang yang tidak tahu, dengan mencukupi kebutuhan cairan bisa menjadi salah satu bahan alami untuk menjaga ginjal agar tetap sehat.
Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh ini akan mempermudah ginjal untuk menyaring darah dan membuang gas beracun dalam tubuh.
