Ketahui 8 Penyebab Pria Sulit Punya Anak dan Tidak Subur

4. Demam tinggi

Seperti yang dibilang tadi, air mani bisa diproduksi dengan suhu yang lebih rendah dari pada tubuh.

Jika kalian demam tentu saja subu tubuh kalian yang meningkat sekitar 38 sampai 40 derajat celcius dan itu akan sangat berpengaruh terhadap produksi air mani kalian.

Demam yang terjadi selama dua hari itu perlu waktu dua sampai tiga bulan untuk memulihkan kualitas air mani kalian.

5. Jam tidur yang kurang

Pria yang tidur kurang dari enam jam sehari atau tidurnya tidak nyenya, terpotong-potong bisa menurunkan kualitas air mani.

6. Kurang mengkonsumsi ikan

Pria yang banyak menngkonsumsi ikan dengan omega 3 setiap hari memiliki jumlah sperma yang lebih tinggi dan kualitas sperma yang lebih bagus dari pada pria yang kurang mengkonsumsi ikan.

Jadi kalau kalian ingin subur, banyakin makan ikan yang mengandunng omega 3.

7. Kebiasaan menyimpan posel