Network
Sudah bukan rahasia umum lagi bahwa merokok bisa mempengaruhi kualitas air mani.
Bahkan di kotak rokok itu juga sudah ada peringatan bisa menyebabkan impotensi, keguguran, bahaya pada janin dan yang terburuk bisa mempengaruhi kesuburan air mani kalian.
2. Konsumsi minuman alkohol dan caffein
Meminum kopi lebih dari 5 gelas perhari atau mengkonsumsi makanan yag mengandung kafein lebih dari 500mg perhari itu terbukti dapat menurunkan kualitas air mani kalian.
Tapi bukan berarti tidak boleh mengkonsumsi kafein, kalian masih bisa mengkonsumsi kafein atau kopi dan teh dalam batas normal 1 sampai 2 gelas sehari jika ingin menjaga kualitas kesuburan air mani kalian.
Selain itu meminum alkohol jug terbukti dapat menurunkan kualitas air mani sebanyak 60% jadi untuk para hati-hati ingin mengkonsumsi minuman beralkohol maupun berkafein tinggi menjaga kualitas air mani kalian.
3. Berendam maupun mandi air panas
Ada alasannya kenapa Tuhan menciptakan bola-bola diluar tubuh, bola-bola ini gunanya untuk memproduksi air mani biar suhunya lebih dingin dari pada tubuh kalian.
Ketika kalian berendam maupun mandi dengan air panas, air mani akan diproduksi lebih sedikit atau bahkan sudah memproduksi air mani namun banyak yang rusak akibat pengaruh suhu yang terlalu tinggi.
Ketika kalian mandi air panas maupun berendam di air panas.
