Network
Dalam menjaga keseimbangan PH alami vagina, sebaiknya hindari penggunaan sabun berbahan keras seperti wewangian atau antiseptik.
Anda bisa menggunakan sabun yang berbahan ringan tanpa bau ataupun warna.
2.Hindari douching
Douching adalah membersihkan vagina dengan cairan yang terdiri dari campuran berbagai bahan kimia.
Biasanya cairan douching ini mengandung air, baking soda, cuka, pewangi dan antiseptik.
Douching tidak disarankan penggunaannya karena dapat mempengaruhi PH di area vagina serta bakteri yang ada di dalam vagina.
3. Konsumsi yogurt
Yogurt dipercaya mengandung beberapa jenis probiotik yang dapat membunuh jamur jenis tertentu penyebab infeksi jamur pada vagina.
Selain itu yogurt juga membantu menyeimbangkan flora normal dalam tubuh.
Baca Juga: Ingin Memiliki Kesehatan Yang Baik? Kuncinya Adalah Bahagia, Simak Penjelasnnya
