Network
Selain sikat gigi yang lembut, sikat gigi herbal alami seperti ranting siwak tidak hanya direkomendasikan oleh para ulama, tetapi juga oleh WHO.
Membiasakan membersihkan gigi dengan benang (flossing) secara teratur juga penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri di celah antara gigi.
Shafi menambahkan bahwa membilas mulut dengan obat kumur berbasis chlorohexidine juga akan mencegah segala jenis bakteri menumpuk dan meningkatkan kebersihan mulut yang baik.
Hal yang perlu diperhatikan juga yaitu pilihan makanan.
Baca Juga: Sakit Maag? Ini 7 Gejala Peringatan Dini Dan Cara Pencegahannya
Hindari memilih makanan tinggi gula seperti jus buah buatan, makanan penutup yang kaya gula seperti kue, kue kering, dan permen.
Shafi menegaskan bahwa membilas mulut selama berwudhu juga sangat membantu.
DISCLAIMER: Artikel ini tayang sebelumnya di Pikiran-Rakyat.com dengan judul "Tips Terhindar dari Bau Mulut dan Penumpukan Plak Bakteri Saat Berpuasa, Tak Hanya Menyikat Gigi Saja"
