Ternyata Posisi Tidur Yang Salah Dapat Menyebabkan Keguguran Lho, Simak Penjelasan dan Solusinya

Untuk menghindari posisi tidur penyebab keguguran tersebut, disaat masih terjaga, usahakan untuk menghindari posisi tidur terlentang.

Baca Juga: Berdoalah Jika 5 Hewan Ini Mendadak Datang ke Rumah Kamu, Ada Pertanda Buruk?

Lantas, bagaimana cara agar seorang ibu hamil terhindar dari posisi tidur terlentang ketika sedang tertidur pulas?

Sebagaimana dikutip Portalsulut.com dari kanal YouTube Cleveland Clinic Selasa 8 Maret 2022, menurut seorang dokter kandungan Salena Zanotti, MD, ada upaya yang dapat dilakukan agar mencegah seorang ibu hamil tidur dengan posisi terlentang.

Ia menyarankan untuk meletakkan bantal di antara punggung dan kasur sebagai upaya untuk berjaga-jaga.

Hal ini dianjurkan agar bantal yang ada di belakang punggung dapat menjadi pengganjal apabila ibu hamil sempat berguling saat tertidur pulas, sehingga terhindar dari posisi terlentang.

Tidur dengan posisi terlentang juga sebaiknya dihindari saat usia kehamilan sudah memasuki trimester kedua.

Seorang ibu hamil sebaiknya tidak tidur telentang karena posisi ini akan membuat seluruh berat rahim tertumpu di bagian belakang dan menekan vena yang berfungsi untuk mengembalikan aliran darah ke jantung.

Posisi tidur telentang dalam waktu yang lama juga bisa menghambat aliran darah ke plasenta janin.

Bila kebiasaan terus dilakukan, hal ini bisa memicu malnutrisi bahkan kematian pada janin.