Network
Penelitian menyebutkan senyawa capsaicin pada makan pedas juga dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus, yang berguna untuk melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan.
Tidak hanya itu, dengan terjaganya pertumbuhan bakteri baik dalam usus, maka kerja sistem kekebalan tubuh juga bisa meningkat, sehingga anda tidak akan mudah terserang penyakit.
4.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat dari konsumsi makanan pedas adalah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dari penyakit yang menyerang.
Manfaat ini didapatkan melalui konsumsi cabai dan paprika, yang terkenal akan kandungan vitamin C dan vitamin A nya yang sangat tinggi.
Kedua jenis vitamin tersebut, merupakan zat antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Bikin Gula Darah Tinggi, Penderita Penyakit Diabetes Wajib Hindari!
Dengan demikian seseorang yang gemar mengonsumsi cabai tidak mudah terserang penyakit.
5.Menurunkan Resiko Kanker
Manfaat selanjutnya dari makan pedas yaitu mencegah kanker, kandungan capsaicin pada cabai juga berhasiat untuk menghambat, atau bahkan mematikan pertumbuhan sel-sel kanker tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.
