5 Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

- 27 Februari 2022, 14:06 WIB
Ilustrasi darah tinggi
Ilustrasi darah tinggi /Unsplash/Mufid Majnun

PORTAL SULUT - Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah dimana kondisi penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan.

Maka dari itu, seseorang yang memiliki riwayat darah tinggi perlu mengontrol secara rutin tekanan darahnya agar terhindar dari komplikasi hipertensi.

Selain melakukan gaya hidup yang sehat dan mengkonsumsi obat darah tinggi, banyak orang mencari alternatif lain untuk mengatasi penyakit ini.

Baca Juga: Jenis Keju Ini Ternyata Baik Dimakan Untuk Kesehatan Jantung

Salah satunya dengan obat herbal hipertensi atau cara alami lainnya untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut ini deretan obat-obat herbal untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dilansir dari honestdoc.id, ini daftarnya:

1. Bawang Putih

Bawang putih umumnya dipergunakan sebagai salah satu rempah yang wajib ada di setiap masakan. Namun ternyata, bawang putih ini juga mempunyai fungsi sebagai obat herbal untuk menurunkan darah tinggi secara alami.

Senyawa allicin dalam bawang putih diyakini sebagai kandungan yang berperan dalam penurunan tekanan darah tersebut. Senyawa ini bekerja dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh yang dapat membuat pembuluh darah lebih rileks sehingga tekanan darah pun menurun.

Halaman:

Editor: Harry Tri Atmojo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x