Network
PORTAL SULUT - Jika mendengar kata daun sirih, pasti yang terlintas dalam pikiran adalah daun yang sering dikunyah oleh orang tua.
Manfaat daun sirih bagi kesehatan sudah di ketahui sejak dahulu kala, daun siri digunakan secara turun temurun di Indonesia, sebagai salah satu obat tradisional untuk menangani sejumlah masalah kesehatan.
Akan tetapi, masih belum banyak penelitian medis yang dapat membuktikan manfaat dari daun sirih.
Baca Juga: Wah! Inilah Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan
Dilansir dari video unggahan di channel YouTube Dasmed official, inilah 5 manfaat dan efek samping daun sirih untuk kesehatan, berikut ulasannya.
1. Mempercepat Penyembuhan Luka
Daun sirih adalah antiseptik yang luar biasa yang juga mampu memberikan perlindungan ganda dari infeksi kuman, Karena tinggi kandungan polifenolnya.
Kandungan polifenol yang memiliki sifat antioksidan dan akan meningkatkan aktivitas enzim, yang membantu membasmi radikal bebas dalam tubuh seperti superoksida dismutase dan katalase.
2. Mengobati Diabetes
Penelitian menemuakan bahwa daun sirih yang dikeringkan dan dijadikan bubuk memiliki kemampuan untuk menurunkan level gula darah, pada individu yang didiagnosis menderita diabetes tipe 2.
Baca Juga: WAJIB COBA! 11 Manfaat Wedang Jahe Bagi Kesehatan
Individu yang menderita diabetes mengalami stres oksidatif tinggi, karena mengalami hiperglukemia atau level gula darah tinggi yang berkelanjutan.
Kondisi tersebut berdampak pada sistem pertahanan antioksida dan membuat enzimnya tidak aktif.
Daun sirih adalah sumber antioksidan yang baik dan dapat membantu menurunkan level gula darah tinggi.
3. Membantu Menurunkan Kolesterol
Sejumlah studi menemukan bahwa, khasiat daun sirih juga dapat membantu menurunkan level kolesterol total, trigliserida dan low-denslty lilpoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.
Lebih jauh daun sirih, juga membantu meningkatkan kadar high-density lilpoprotein atau kolesterol baik,
Kemampuan ini membantu menghadirkan eugenol antioksidan alami yang dapat menetralisir radikal bebas.
Baca Juga: Banyak yang Tidak Tahu! Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Mengunyah daunya atau berkumur dengan air rebusan daun sirih dapat menghambat pertumbuhan bakteri mulut.
Tidak hanya itu, daun sirih juga bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang dan melawan asam yang dihasilkan bakteri.
Daun sirih merah juga bermanfaat untuk mencegah pembentukan dan mengurangi penumpukan plak gigi.
Manfaat daun sirih merah ini, didapatkan dari minyak atsiri yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak gigi.
5. Menjaga Saluran Pencernaan
Daun sirih sangat efektif dalam mengurangi nyeri lambung, dan meredakan gejala GERD, melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang berbahaya.
Manfaat daun sirih lainya, yakni terhadap kesehatan saluran cerna dalam hal ini daun sirih membantu menormalkan kembali tingkat PH lambung untuk meredakan maag, asam lambung naik, dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.
Selain banyak akan manfaatnya, perlu diingat juga menggunakan daun sirih terlalu banyak bisa memicu masalah kesehatan.
Nah itulah maanfat daun siri bagi kesehatan, semoga bermanfaat. ***
