Network
PORTAL SULUT - Teh hijau adalah teh yang dibuat dari daun tanaman teh, yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah oksidasi.
Teh hijau merupakan minuman populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Jepang, Timur Tengah dan Asia Tenggara.
Meski diangap hanya sebagai minuman berasa seperti pada umumnya, banyak penelitian mengungkapkan bahwa teh menyimpan banyak manfaat kesehatan, khususnya teh hijau.
Baca Juga: Waspada! Ini Bahaya Pelet Asap Rokok Psikis dan Kesehatan Seseorang, Jangan Digunakan!
Perlu diketahui manfaat teh hijau bagi kesehatan sangatlah banyak, teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke dalam tubuh, teh hijau juga mengandung vitamin E, dan vitamin C.
Selain rasanya nikmat teh hijau juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh, dilansir dari Video Unggahan di Channel YouTube @kunci sehat, berikut manfaat teh hijau bagi kesehatan. Yuk simak
1. Menurunkan kolestrol dan resiko penyakit jantung
Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa teh hijau baik untuk menurunkan kadar kolestrol jahat dan mampu menaikan kadar kolestrol baik.
Hasil studi lain menyatakan bahwa polifenol dalam teh hijau, mampu menghalangi kolesterol yang diserap usus, sekaligus membantu menyingkirkannya.
Beberapa penelitian lain menyimpulkan bahwa antioksidan, didalam teh hijau memiliki kemungkinan efektif untuk mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah, khususnya pada penyakit arteri koroner.
