Network
PORTAL SULUT - Perihal kopi memang tidak ada habisnya, dari mulai hulu kopi itu sendiri bahkan ke hilirnya sangat seru untuk diperbincangkan. Bahkan, coffee society (masyarakat kopi) menjadi bahasan yang menarik, menganalisa gaya hidup menyarakat yang menikmati kopi sebagai kebutuhan.
Namun, meski kini kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup akan tetapi batas rata-rata yang belum tentu berlaku bagi semua orang. Tentu kita harus juga memperhatikan kesehatan agar gaya hidup minum kopi tidak menjadi boomerang bagi kita.
Tahukah anda, bahwa setiap orang memiliki kebutuhan kopi yang berbeda. Nah, agar anda tahu bagaimana setiap tubuh memiliki kebutuhan kopi yang harus anda pertimbangkan, berikut info kesehatan yang dilansir oleh Portal Sulut, Senin 29 November 2021 dari situs hallosehat.com, beberapa hal bagi kamu pecinta kopi yang perlu Anda pertimbangkan.
Baca Juga: Info Kesehatan: Ledies Jangan Takut, Begini Gejala Menopause dan Cara Mengatasinya
1. Beda orang, beda kebutuhan
Beberapa orang sanggup minum kopi hitam berdosis tinggi dan tetap merasa segar bugar sepanjang hari.
Sementara bagi yang lain, minum kopi setengah cangkir saja mungkin bisa membuat mereka gelisah dan sakit perut.
Jadi, jangan jadikan kesimpulan sebelumnya sebagai patokan wajib bagi diri Anda.
Jika satu cangkir kopi saja bisa menimbulkan efek yang sangat mengganggu, ada baiknya Anda menghindari konsumsi kopi.
2. Kondisi kesehatan
Bila Anda memiliki penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, otomatis ketentuan “2-3 cangkir per hari” tidak lagi berlaku.
