Cara Cepat Hilangkan Perut Buncit Tanpa Olahraga, Menurut dr. Zaidul Akbar

Jangan lupa kurangi mengkonsumsi nasi dan gula, nanti dengan sendirinya perut buncit akan kempes.

Bagi laki-laki jika ingin sehat, harus memiliki lingkar pinggang dibawah 100, karena biasanya dengan ukuran pinggang 100 lemaknya tidak banyak.

Iapun menjelaskan, bisa jadi bagi mereka yang memiliki berat badan 90 kilogram, tapi kadar lemak ditubuhnya tidak banyak, maka disebut sehat.

"Mulailah tinggalkan makanan-makanan yang tinggi kalori," pesan dr. Zaidul Akbar.***