7 Manfaat Rebusan Air Serai Bagi Kesehatan Tubuh, Lengkap Dengan Cara Membuatnya

Sehingga masalah kesehatan kembung karena menumpuknya cairan pada tubuh dapat diobati dengan rebusan air serai.

4. Mencegah infeksi

Sebuah studi menunjukan serai mampu mencegah berbagai jenis infeksi akibat penurunan sistem imun tubuh.

Contohnya, menyembuhakan sariawan. Bagi kamu yang sering mengalami sariawan sangat cocok mengkonsumai air rebusan serai.

Baca Juga: Pria Sering Berhubungan Seks Akan Berumur Panjang, Mitos atau Fakta? Begini Hasil Penelitian

5. Mampu menurunkan kolestrol

Sebuah penelitian pada hewan mampu menunjukan bahwa ekstak dari rebusan air serai mampu menurunkan kadar kolestrol.

Banyaknya kolestrol yang diturunkan tergantung dari banyaknya dosis serai yang digunakan.

6. Meningkatkan jumlah sel darah merah

Manfaat rebusan air serai bagi kesehatan tubuh juga dapat meningkatkan hemoglobin dan sel darah merah dalam tubuh.

Hal ini dikarena kandungan antioksidan yang terkandung didalam rebusan air serai, kamu dapat mengkonsumsinya selama 30 hari.

7. Dapat mengatasi deare

Bagi kamu yang mengalami diare alangkah baiknya konsumsi rebusan air serai.

Dengan konsumsi rebusan air serai dapat menambah frekuensi buang air besar.