Network
- Meningkatkan kesehatan gigi dan mulut
Sebuah penelitian menunjukan bahwa ekstrak serai mampu mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menggangu kesehatan gigi dan mulut.
Cara mengunakan air rebusan serai ini dengan menjadikannya obat kumur.
Jadi bagi kamu yang mempunyai kendala gigi berlubang dan bau mulut bisa menjadikan air rebusan serai sebagai obat kumur.
- Meredahkan kecemasan
Minum teh dapat membuat kamu rileks, tapi manfaat rebusan air serai tidak hanya membuat rileks.
Rebusan air serai juga mampu meredahkan kecemasan hal ini terbukti dengan sebuah penelitian.
Menghirup serai terutaman dalam bentuk minyak esensial dapat membantu masalah kecemasan
Nah bagi kamu yang sering mengalami masalah cemas, mood kurang baik, dapat menghirup air rebusan serai.
- Mengatasi kembung
Manfaat rebusan air serai juga bisa digunakan untuk mengatasi kembung.
Sebuah studi menunjukan bahwa mengkonsumsi rebusan serai dapat meningkatakan frekuensi berkemih karena memiliki efek diuretik.
