Hindari Tidur Setelah Makan Sahur, Bisa Sebabkan Diabetes dan Stroke

Stroke

Saat seseorang tidur, sistem pencernaan dalam tubuh akan sulit mencerna makanan. Karena jantung akan memompa darah lebih lambat.

Sedangkan, lambung membutuhkan asupan darah yang lebih banyak untuk memperlancar pekerjaan sistem pencernaan.

Baca Juga: Ikatan Cinta 20 April 2021, Angga Dapatkan Sampel Kerangka Roy Tapi Aldebaran Kecewa

Akibatnya, suplai oksigen ke otak berkurang dan bisa memicu terjadinya stroke.

Jika merasa mengantuk dan perlu tidur, sebaiknya lakukan 4 jam setelah sahur. (Muchammad Muchyidin/Portal Jember)