Hindari Tidur Setelah Makan Sahur, Bisa Sebabkan Diabetes dan Stroke

- 20 April 2021, 13:00 WIB
Ilustrasi orang tidur
Ilustrasi orang tidur /Pexels/ Andrea Piacquadio

Nyeri ulu hati

Tidur setelah makan sahur, membuat asam lambung menjadi naik sehingga menimbulkan rasa nyeri pada ulu hati.

Dehidrasi tubuh dan otak

Air yang kita minum saat sahur menjadi tidak terserap sempurna oleh tubuh. akibatnya air langsung masuk kantong empedu.

Hal ini mengakibatkan tubuh dan otak mengalami dehidrasi.

Mudah merasa lapar

Makanan yang kita makan saat sahur tidak dapat diolah sebagaimana mestinya dan sebagian besar nutrisinya tidak dapat diserap oleh tubuh. Hal inilah yang membuat orang mengalami rasa lapar sejak jam 10 pagi.

Baca Juga: Sifat Kalina Ocktaranny Mendadak Berubah, Makin Curigai Vicky Prasetyo

Diabetes

Tidur setelah makan dapat menimbun lemak dalam tubuh. Jika lemak lama tertimbun, maka tubuh dapat mengalami obesitas dan dapat berujung pada penyakit diabetes.

Halaman:

Editor: Rensa Bambuena


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah