PORTAL SULUT – Penggunaan daun pepaya mulai diperkenalkan pada pertengahan abad ke-17. Hal itu disebabkan karena daun pepaya ternyata memiliki sejuta manfaat.
Pepaya merupakan buah tropis yang pohonnya berasal dari wilayah utara Amerika Selatan dan Meksiko.
Namun kini, Pepaya menjadi salah satu tanaman yang paling banyak dibudidayakan secara global.
Baca Juga: Doa Perontok Hutang! Buya Yahya: Rutin Amalkan, InsyaAllah Hutang Lunas
Baik dalam praktik kuliner maupun pengobatan tradisional, buah pepaya, biji dan daunnya sering dimanfaatkan.
Menurut penelitian pada tabung reaksi dan hewan, manfaat jus daun pepaya berasal dari senyawa tanaman yang menunjukkan potensi farmakologis.
Pohon pepaya adalah satu-satunya tumbuhan yang hampir seluruh bagiannya bisa Anda makan termasuk daun, buah, bunga, batang, biji, akar, dan lainnya.
Daun pepaya memiliki efek meningkatkan kekebalan tubuh melalui aliran darah dengan bertindak secara sinergi untuk menampilkan antioksidan kuat dengan bantuan senyawa fitonutrien.
Efek biologis positif dari daun pepaya disebabkan oleh papain, alkaloid, dan senyawa fenolik. Ada hampir 50 kandungan yang terdapat pada daun pepaya.
Baca Juga: Inilah Usia Puncak Kejayaan dan Kesuksesan Weton Tibo Waseso Segoro
Berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan dikutip dari stylesatlife:
1. Meningkatkan Tingkat Imunitas Tubuh
Daun pepaya berkhasiat untuk kekebalan tubuh. Hal ini karena mengandung senyawa aktif seperti α-tokoferol, likopen dan benzil isothiocyanate dalam komposisi fitokimia sari daun pepaya.
Fitokimia dalam jus daun pepaya mencegah kanker menyebar dengan menunjukkan aktivitas antitumor yang kuat. Namun, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan hal serupa.
Manfaat meminum jus daun pepaya termasuk melakukan peran yang ditugaskan dalam pertahanan terhadap stres tertentu, terutama dari kemoterapi dengan memicu produksi berbagai pembawa pesan kimia dengan aktivasi komponen utama sistem kekebalan Anda seperti limfosit T.
2. Anti-inflamasi
Manfaat daun pepaya bagi kesehatan termasuk mengatasi berbagai kondisi peradangan internal dan eksternal.
Selain itu, daun pepaya memberikan potensi manfaat anti inflamasi karena mengandung papain, flavonoid, vitamin E, serta senyawa dan nutrisi tumbuhan.
Ekstrak daun pepaya mengurangi pembengkakan dan peradangan pada kaki tikus penderita arthritis, menurut sebuah penelitian.
Baca Juga: Buya Yahya Bagikan Penglaris Yang Tidak Haram Bila Digunakan
3. Mengelola Kadar Gula Darah
Manfaat daun pepaya untuk diabetes dengan meningkatkan kontrol gula darah dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional Meksiko sebagai terapi alami.
Ekstrak daun pepaya memiliki efek menurunkan gula darah dan antioksidan kuat sesuai penelitian yang dilakukan pada tikus penderita diabetes.
Selain itu, daun pepaya melindungi sel-sel penghasil insulin pankreas dari kematian dini atau kerusakan.
4. Baik untuk Hati
Ada kemungkinan besar terkena penyakit kardiovaskular kompleks, obesitas, dan penyakit hati karena hiperkolesterolemia atau kadar kolesterol serum yang tinggi.
Daun pepaya bermanfaat bagi hati dengan menurunkan kadar kolesterol dengan bertindak sebagai alternatif pilihan nabati.
Pasalnya, jus daun pepaya memiliki fitosterol yang strukturnya mirip dengan kolesterol jahat sehingga mencegah penumpukan LDL dengan bersaing dalam penyerapan usus.
Oleh karena itu, hati Anda tetap aman dari penyakit inflamasi akibat radikal bebas seperti penyakit kuning dan sirosis dengan peroksidasi lipid minimal.
Baca Juga: Kehidupannya Bahagia dan Sejahtera, Ternyata 7 Weton Ini Pemegang Kunci Sukses
5. Sifat Anti Kanker
Meskipun penelitian modern masih kurang, manfaat daun pepaya termasuk penggunaannya dalam praktik tradisional yang dapat mengobati dan mencegah jenis kanker tertentu.
Misalnya, menurut penelitian tabung reaksi, ekstrak daun pepaya menunjukkan kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker prostat dan payudara.
6. Kesehatan Pencernaan:
Anda akan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti nyeri saat buang air besar, sembelit, mulas karena naiknya asam lambung, dan kembung dengan konsumsi jus daun pepaya.
Kegunaan daun pepaya karena senyawa aktif seperti papain, chymopapain, serat esensial, dan antioksidan melimpah, meningkatkan nafsu makan dengan melepaskan enzim pencernaan.
Selain itu, kandungan biokimia dalam jus daun pepaya menenangkan kerusakan dinding lambung yang mungkin menyebabkan maag yang disebabkan oleh stres lain dan penyalahgunaan alkohol.
7. Memperlancar Aliran Menstruasi dan Mengurangi Rasa Sakit:
Banyak wanita menjadi korban sakit perut bagian bawah saat menstruasi dan kram menstruasi. Manfaat daun pepaya antara lain mengurangi rasa sakit dengan memperlancar aliran menstruasi dan mengurangi gejala PMS.
Selain itu, membantu mengatur siklus menstruasi dan menyeimbangkan hormon dengan bantuan khasiat penyembuhannya yang ampuh.
Terdapat penurunan nyeri haid dan kadar prostaglandin yang signifikan pada dismenore primer dengan pemberian ekstrak daun pepaya.
8. Mengobati Demam Berdarah
Nyamuk menyebabkan penyakit demam berdarah yang mengancam jiwa, yang menimbulkan beberapa efek pada tubuh, sehingga menyebabkan berkurangnya jumlah trombosit dalam tubuh.
Daun pepaya sangat bermanfaat dalam mengatasi demam berdarah dengan bantuan senyawa bioaktif seperti chymopapain, caricain dan papain.
Selain itu, Anda dapat mengurangi tingkat keparahan infeksi dengan meminum 25 ml ekstrak daun pepaya dua kali sehari, sehingga daun pepaya bermanfaat bagi trombosit.
Baca Juga: Pemprov Sulut Umumkan Optimalisasi PPPK Teknis Tahun 2022, Link Pengumumannya Cek di Sini
9. Mengobati Malaria
Tahukah Anda bahwa daun pepaya bisa digunakan untuk mengobati penyakit malaria? Ya! Sifat plasmodiastatik secara tidak langsung mengendalikan demam malaria dengan memperlambat laju pertumbuhan Plasmodium dalam tubuh Anda.
Selain itu, jus daun pepaya juga mencegah anemia akibat malaria dengan meningkatkan kadar antioksidan pada pasien.
Namun terlebih dahulu perlu diketahui efek ekstrak daun pepaya terhadap penyakit malaria dengan bantuan penelitian yang lebih mendalam dan uji klinis yang sistematis.
10. Membantu Mencapai Kulit Sehat
Daun pepaya bermanfaat bagi kulit dengan menutrisi kulit dan wajah karena mengandung antioksidan seperti alkaloid, tanin, flavonoid, dan saponin.
Dikombinasikan dengan vitamin A dan C, antioksidan ini meningkatkan sirkulasi melalui kulit Anda dengan membersihkan radikal bebas dalam darah Anda.
Proses ini membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dan membantu kulit Anda mempertahankan cahaya dan teksturnya.
Baca Juga: KEREN, 5 Zodiak Ini Memiliki Gaya Berpakaian Sederhana Tetapi Terlihat Modis, Bagaimana Dengan Mu!
11. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Daun pepaya bisa kita manfaatkan untuk pertumbuhan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.
Menurut beberapa penelitian, rambut rontok bisa disebabkan oleh tingginya tingkat stres oksidatif dalam tubuh. Namun Anda dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan mengonsumsi makanan kaya antioksidan, yang dapat mengurangi stres oksidatif.
Daun pepaya mengandung vitamin E dan flavonoid yang memiliki sifat antioksidan yang secara positif membantu pertumbuhan rambut. Namun, efek penggunaan daun pepaya secara topikal belum mempunyai bukti yang signifikan.
12. Membantu Menghilangkan Ketombe
Pertumbuhan berlebih jamur yang disebut Malassezia menyebabkan jenis ketombe tertentu yang dapat menghambat pertumbuhan rambut.
Namun menurut penelitian tabung reaksi, daun pepaya menghambat pertumbuhan jamur penyebab ketombe karena memiliki sifat antijamur yang mendukung kesehatan rambut dan kulit kepala.
Oleh karena itu, daun pepaya merupakan obat yang sangat baik untuk menyembuhkan masalah ketombe dan gatal pada kulit kepala dengan menghilangkan kelebihan minyak, kotoran dan kotoran.
Ini juga membantu mengatasi kebotakan dini, sehingga mengurangi kerentanan terhadap kekeringan dan infeksi jamur dengan menyeimbangkan kelembapan dan minyak di kulit kepala Anda.
Baca Juga: BAGAI DAPAT DURIAN RUNTUH! 5 Weton Diserbu Uang Gede di Akhir Bulan September
Meski ada beberapa manfaat yang didapat dari konsumsi daun pepaya, ada beberapa efek sampingnya yang perlu Anda ingat
Daun pepaya mungkin tidak aman untuk wanita hamil atau mereka yang mencoba untuk hamil. Banyak tulisan tentang bagaimana daun pepaya menyebabkan bayi lahir mati pada ibu hamil.
Hindari mengonsumsi jus daun pepaya jika Anda alergi terhadap buah pepaya. Ini mungkin menyebabkan beberapa gejala yang mungkin memerlukan perhatian medis.***