PORTAL SULUT - Artikel berikut ini akan memberikan ulasan mengenai 3 makanan penumbuh rambut alami menurut dr. Ema Surya Pertiwi, solusi untuk rambut rontok dan botak.
Sudah coba berbagai jenis serum, cream, shampo, perawatan bahkan treatment untuk mengatasi rambut rontok namun tidak berhasil.
Jangan khawatir, sebab dr. Ema Surya Pertiwi pernah memberikan 3 jenis makanan yang terbukti secara ilmiah dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi, cobalah untuk mengkonsumsi 3 jenis makanan ini untuk mengatasi rambut rontok.
Dengan mengkonsumsi 3 jenis makanan ini, rambut rontok pun bisa teratasi sehingga kebotakan tidak akan muncul.
Lantas apa sajakah 3 jenis makanan yang dimaksud oleh dr. Ema Surya Pertiwi?
Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel kali ini.
Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari channel Youtube Emasuperr, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Cabe
Ternyata, capsaicin pada cabe itu selain meningkatkan rasa pedasnya juga bermanfaat untuk mengatasi kebotakan.
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa capsaicin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang aksi igf-1, faktor pertumbuhan rambut yang dapat merangsang aktifnya folikel rambut pada manusia.
"Capsaicin ini ada dalam bentuk kapsul, sampo capsaisin, bahkan sampai krim capsaicin yang bisa membantu untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan" jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
"Coba perhatikan teman-teman kalian yang suka makan pedas, biasanya rambutnya lebat bisa jadi karena sering mengkonsumsi capsaicin setiap hari" sambungnya.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi, capsaicin akan semakin bagus aktivitas pertumbuhan rambutnya jika ditambahkan dengan kedelai.
2. Kedelai
Kedelai ini mengandung isoflavon sebagai sumber protein alami yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan folikel rambut.
Sehingga mencegah kerontokan rambut dan mendorong akumulasi pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Anda Punya Gigi Gingsul, Inilah 3 Mitos Gigi Gingsul Pada Pria dan Wanita Menurut Primbon Jawa
"Dengan rutin mengkonsumsi 6 MG capsaicin ditambah 70 MG isoflavon kedelai setiap hari, itu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut kalian sehingga mencegah kerontokan" ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan agar Anda boleh mulai rutin mengkonsumsi kedelai bisa dalam bentuk susu, tahu, tempe dan rutin menambahkan cabe untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
"Menu paling gampang penyetan tempe rebus, sudah ada capsaicin cabenya dan ada kedelainya untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut" saran dr. Ema Surya Pertiwi.
3. Biji labu
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa pada penelitian, 76 pria diberikan dosis 400 mg minyak biji labu setiap harinya dalam kapsul selama 24 minggu.
Itu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, mengatasi kebotakan dan memperkuat struktur rambut serta mengurangi kerontokan pada rambutnya kata dr. Ema Surya Pertiwi.
"Rata-rata peningkatan rambut menggunakan minyak biji labu ini sebanyak 10 sampai 40%" terang dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Jika Terdapat 7 Tanda Ini di Rumah Anda, Itu Artinya Rumah Anda Ada Ilmu Sihirnya!
Ternyata biji labu itu mengandung curcubitine sejenis asam amino yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.
"Selain itu, biji labu juga punya omega 3 dan omega 6 untuk membantu kekuatan rambut, sehingga terhindar dari kerontokan" kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Secara khusus minyak biji labu kaya akan asam lemak tak jenuh, terutama asam oleat dan linoleat serta vitamin E yang berpotensi untuk membantu pertumbuhan rambut.
Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan untuk bisa mulai rutin mengkonsumsi biji labu.
"Mau dari biji labu segar, biji labu kemasan, atau langsung dari minyak biji labu untuk membantu mengatasi kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut pada tubuh kalian" saran dr. Ema Surya Pertiwi.
"Kalian bisa rutin mengkonsumsi sekitar 5-10 biji labu setiap harinya untuk membantu mengatasi kebotakan dan menguatkan rambut sehingga, bisa lebih tebal lagi" sambungnya.
dr. Ema Surya Pertiwi juga mengatakan bahwa mulai sekarang kalau punya labu jangan dibuang bijinya.
Diolah menjadi minyak biji labu atau menjadi kuaci biji labu, serta masker biji labu untuk membantu menguatkan rambut sehingga lebih tebal lagi.
Baca Juga: 3 Manfaat Mengkonsumsi Telur Rebus bagi Ibu Menyusui
"Berita bagusnya cabe, kedelai, dan biji labu inilah tergolong aman jika dikonsumsi setiap hari untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut pada kepala kalian" pungkas dr. Ema Surya Pertiwi.
Demikianlah pembahasan dr. Ema Surya Pertiwi mengenai 3 makanan penumbuh rambut secara alami, solusi untuk rambut rontok dan botak.
Semoga bermanfaat.***