PORTAL SULUT - dr Clarin Hayes mengungkapkan ada 5 hal yang mesti dilakukan bagi pasutri usai melakukan hubungan seksual.
Dikatakan dr Clarin Hayes, 5 hal ini sangat penting, agar ketika melakukan hubungan seksual tidak menimbulkan masalah kemudian hari.
"Ini penting banget, karena hubungan seksual baik kalau enggak diikuti after hygiene yang benar, bukannya bikin happy tapi malah bisa jadi masalah atau bahkan penyakit yang bisa menurunkan kualitas dari kehidupan seksual," ungkap dr Clarin Hayes.
Lantas apa saja 5 hal yang dilakukan setelah melakukan hubungan seksual?
1. Buang air kecil
Ini dilakukan untuk membilas kuman atau bakteri yang masuk ke saluran kemih, baik perempuan maupun laki-laki saat melakukan hubungan seksual.
Hal ini untuk mencegah terjadinya infeksi saluran kemih, terutama perempuan.
Baca Juga: WANITA WAJIB TAHU! Warna Darah Haid Bisa Cek Kondisi Kesehatan, Nomor 5 Paling Bahaya
Karena uretra atau saluran kemih perempuan itu lebih pendek bandingkan laki-laki.
"Enggak harus exact langsung banget setelah selesai. Tapi usahakan beberapa saat dan gak terlalu lama usai berhubungan seksual," ungkapnya di kanal Youtube Clarin Hayes.
2. Bersihkan area kemaluan
Basuh area kemaluan dengan lembut, baik perempuan maupun laki-laki, cukup dengan air mengalir.
"Tapi buat yang perempuan, kalau misal mau pakai pembersih kewanitaan sih sebenarnya boleh-boleh aja. Tapi hanya di area luar aja, jangan sampai masuk masuk ke daerah vagina ya," kata dr Clarin Hayes.
3. Ganti celana dalam
dr Clarin Hayes menyarankan agar jangan pakai celana dalam yang dipakai sebelum berhubungan.
"Ini supaya enggak lembab. Karena seringkali cairan lubrikasi ya terutama perempuan ya, cairan vagina itu seringkali menempel di bagian dalam celana dalam kita. Kan kalau lembab lembab gitu nggak enak ya dan area kemaluan sendiri udah lembab dari sononya," jelasnya.
Jadi, dr Clarin Hayes menyarankan usahakan kita tidak meningkatkan kelembaban tersebut dengan mengganti celana usai melakukan hubungan seksual.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Bahan Sederhana yang Ampuh Hilangkan Penyakit Gatal
4. Cuci tangan
Cuci tangan dimaksudkan untuk menghilangkan bakteri yang menempel di tangan.
Karena pada saat melakukan hubungan seksual, seringkali ada bagian-bagian sensitif yang dijamah oleh pasutri.
5. Bersihkan area penis
Dianjurkan bagi para suami agar rajin-rajin membersihkan bagian kepala penis.
Kata dr Clarin Hayes, di area penis, khususnya di bawah, terutama buat yang belum disunat, posisinya lebih tertutup.
Dengan demikian, bagian tertutup itu memiliki kelembaban yang tinggi yang memungkinkan bakteri tumbuh dan bisa menyebabkan isteri menderita keputihan.
Selain 5 hal tadi, dr Clarin Hayes menganjurkan agar jangan lupa untuk minum air putih.
"Karena tubuh kehilangan cairan saat beraktivitas seksual melalui keringat yang dikeluarkan jadi jangan sampai dehidrasi," pungkasnya.*