PORTAL SULUT - Belakangan ini kasus penyakit demam berdarah kembali meningkat.
Agar terhindar dari penyakit demam berdarah pastinya kita harus melakukan beberapa kiat hidup sehat.
Berikut ini Portal Sulut merangkum kiat-kiat hidup sehat untuk mencegah penyakit demam berdarah atau dbd yang sedang marak terjadi.
Baca Juga: 6 Jenis Ikan Ini Baik untuk Menurunkan Kolesterol
- Kiat-Kiat Hidup Sehat Untuk Cegah Demam Berdarah.
1. Hindari Genangan Air
Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya demam berdarah adalah dengan menghindari genangan air di sekitar rumah.
Dengan menerapkan hal ini, kamu dapat menghindari nyamuk untuk berkembang biak.
Jika air akan digunakan kelak, cobalah untuk menutup rapat penampungan air tersebut.
Selain itu, cobalah untuk membersihkan bak air secara berkala agar tidak ada jentik nyamuk yang berkembang biak.
2. Gunakan Losion Anti Nyamuk dan Kelambu
Nyamuk adalah satu-satunya penyebab dari demam berdarah melalui gigitannya.
Baca Juga: Inilah 6 Jenis Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Detoksifikasi Ginjal
Maka dari itu, penting untuk menggunakan losion anti nyamuk setiap hari, terutama jika kamu akan beraktivitas di luar ruangan.
Selain itu, nyamuk lebih sering menggigit pada malam hari, cobalah untuk menghindari gigitannya dengan menggunakan kelambu saat tidur.
3. Menggunakan Pakaian Panjang
Kamu juga dapat menggunakan pakaian panjang guna untuk menghindari gigitan nyamuk penyebab demam berdarah.
Dengan begitu, nyamuk lebih sulit untuk menemukan kulit untuk digigit karena semua bagian tubuh tertutup oleh pakaian tersebut.
Jika kamu wajib menggunakan seragam tertentu dengan lengan pendek, ada baiknya menggunakan luaran dengan lengan yang panjang agar menutup area tangan.
Itulah dia rangkuman dari Portal Sulut tentang kiat-kiat hidup sehat untuk mencegah demam berdarah.*