PORTAL SULUT - Artikel ini akan membahas herbal yang dipercaya mampu hilangkan lendir di paru-paru.
Paru-paru merupakan organ yang sangat penting bagi keberlangsungan hidup manusia, untuk itu kesehatannya juga perlu diperhatikan.
Hal yang kerap dialami banyak orang adalah menemukan lendir dalam paru-paru yang menimbulkan rasa tidak nyaman dan batuk.
Baca Juga: Tanda Jantung Tidak Sehat yang Perlu diwaspadai
Namun tak perlu khawatir, terdapat sejumlah tumbuhan alami yang terbukti ampuh untuk mengencerkan lendir serta membantu membersihkan paru-paru dan melancarkan pernapasan.
Dikutip Portal Sulut dsri channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah herbal yang dipercaya mampu hilangkan lendir di paru-paru:
- Kayu putih
Tanaman asal Australia ini terbukti dapat membantu mengobati berbagai jenis penyakit pernapasan seperti flu batuk, hidung tersumbat, dan demam.
Ekalitus mengandung komponen sineal yang mampu meredakan batuk dan membantu proses sekresi.
Selain itu, sineal juga mengandung antioksidan dan anti mikroba yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
- Horehound
Tanaman yang berasal dari keluarga mint ini sudah menjadi bahan yang umum ditemukan dalam obat batuk.
Hal ini disebabkan oleh kandungan yang dimiliki mampu membantu pengenceran lendir dan memudahkan sekresinya di paru-paru
Horehound bermanfaat untuk mengobati alergi, infeksi sinusitis, dan sesak pada dada.
Tidak jarang juga orang yang membuat obat batuknya sendiri dengan mencampurkan cincangan daun horehound dengan alkohol dan madu.
Baca Juga: Hobi Bersepeda? Kenali 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan
- Akar osha
Akar osha mengandung sejumlah Komponen yang dapat meningkatkan kesehatan paru-paru dan sistem pernapasan.
Secara spesifik tanaman ini membantu melancarkan sirkulasi darah ke paru-paru sehingga meningkatkan juga oksigenasi ke seluruh tubuh.
Selain itu, akar osha juga mengandung bahan-bahan antihistamin yang dapat mengobati infeksi sinusitis dan penyakit pernapasan lainnya seperti sakit tenggorokan hingga bronkitis.
- Ginseng
Tanaman ini telah dipakai sebagai pengobatan tradisional di banyak negara Asia sejak dahulu kala.
Ginseng mengandung antioksidan yang sangat baik untuk melawan peradangan, tak hanya untuk paru-paru ginseng memiliki segelintir manfaat baik bagi organ lainnya dan seluruh tubuh manusia.
Lebih dari itu sejumlah penelitian membuktikan bahwa ginseng efektif meredakan gejala penyakit paru abstraktif kronis atau penyakit yang menjadi penyebab kematian ketiga paling tinggi di Amerika Serikat.
- Mullein
Berkat kandungannya yang menenangkan mullein telah dimanfaatkan untuk sejumlah pengobatan paru-paru dan sistem pernapasan.
Tanaman ini mengandung anti bakteri yang mampu melawan bakteri gram negatif ataupun gram positif.
Penelitian juga membuktikan bahwa daun ini memiliki kandungan antivirus dan anti jamur yang efektif dalam mengobati gangguan pernapasan yang berhubungan dengan flu dan infeksi pernapasan.
Daun ini umumnya dikonsumsi dalam bentuk teh herbal.
Baca Juga: Luar Biasa! inilah 10 Khasiat Buah Nangka Untuk Kesehatan
- Elderberry
Elderberry merupakan tanaman yang sudah populer selama beberapa tahun belakangan.
Sebab tanaman ini terkenal akan kandungan anti mikroba anti bakteri dan anti jamur yang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh,mengobati flu, infeksi hingga virus.
Tanaman ini juga kerap disebut sebagai sambucus dan banyak dikonsumsi dalam untuk obat batuk sirup, satu dosisnya per hari sudah cukup untuk meningkatkan sistem imun meski memang bermanfaat bagi tubuh konsumsinya tetap harus sesuai takar dan tidak berlebihan.
- Astragalus
Herbal yang populer di pengobatan Tiongkok ini terkenal akan komponen antibakteri dan anti peradangannya.
Studi menemukan bahwa astragalus dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi dan meningkatkan respon imun.
Tanaman ini menjadi pilihan yang baik bagi yang ingin memperkuat sistem imun tubuh dan mengurangi potensi karena infeksi virus ataupun bakteri, astragalus dinilai mampu mengobati sejumlah penyakit seperti demam, alergi hingga kelelahan kronis.
- Bergamot
Bergamot adalah pohon jeruk yang mampu .menghilangkan stres dan rasa cemas serta mempunyai kandungan yang mampu melancarkan pernapasan.
Tanaman ini dapat dikonsumsi dalam bentuk jus namun sering diolah juga menjadi minyak essential untuk kebutuhan pengobatan.
Bergamot memiliki kandungan antioksidan, anti inflamasi, dan antiseptik yang dibutuhkan sistem pernapasan.
Minyak esensial bergamot dapat digunakan untuk aromaterapi dan membantu mengatasi hidung mampet, membersihkan saluran hidung hingga meredakan batuk kronis.
- Lavender
Tanaman cantik ini tergolong sebagai tanaman yang bisa ditemukan di penjuru dunia namun belum banyak yang menyadari sederet khasiat yang dimilikinya.
Menurut sejumlah penelitian, lavender dapat membantu melawan penyakit paru abstraktif kronis atau PPOK karena mengandung antioksidan
Selain itu, aroma yang dimiliki lavender juga membantu mengurangi produksi kortisol atau hormon stress maka dari itu secara tidak langsung lavender juga akan menurunkan kadar stres dalam tubuh.
Bronko kontriksi merupakan kondisi yang menyertai PPOK, dimana kondisi ini akan semakin memburuk ketika diikuti dengan stres.
Oleh karena itu, ketika tingkat stres menurun dapat membantu membuka saluran udara dan memudahkan tubuh untuk mengambil oksigen serta merilis karbondioksida.
- Papermint
Papermint merupakan bagian dari keluarga mint yang daunnya sering kali di olah dalam bentuk minyak esensial ataupun obat gosok.
Pasalnya daun peppermint mempunyai sifat analgesik, antiseptik dan antimikroba yang berguna untuk meningkatkan pernapasan.
Salah satu kandungan utama yang dimiliki tanaman ini adalah menthol, menthol mengandung bahan aktif yang dapat memberikan sensasi dingin ketika dihirup sehingga dapat membantu meredakan radang tenggorokan.
Sebuah penelitian juga menemukan bahwa peppermint dapat membantu merelaksasi otot pada saluran udara sehingga membuat pernapasan menjadi lebih lega dan lancar.
Demikian pembahasan herbal alami yang mampu hilangkan lendir di paru-paru, semoga bermanfaat bagi kita semua.***