PORTAL SULUT - Wajib tahu, bagi kalian yang memiliki penyakit maag atau gangguan lambung, maka harus berhati-hati terhadap pemilihan makanan.
Jika kalian tidak berhati-hati memilih makanan, maka hal tersebut dapat mempengaruhi kesehatan lambung atau bisa membuat maag kalian kambuh.
dr. Saddam Ismail Mengatakan, Pada dasarnya, makanan sangat berperan penting bagi seluruh makhluk hidup yang ada dimuka bumi.
Baca Juga: Sakit Kepala Hilang, Inilah 9 Obat Alami Atasi Vertigo
"Bagi kalian yang memiliki gangguan lambung dan penyakit maag, maka wajib bagi kalian untuk memperhatikan makanan yang akan kalian makan", Ungkap dr. Saddam Ismail.
Dilansir Portalsulut.com dari channel YouTube Saddam Ismail, Makanan yang paling sering bikin maag jadi kambuh.
dr. Sadam Ismail juga mengatakan, bahwa ada beberapa jenis makanan yang harus kalian hindari agar maag kalian tidak mudah kambuh.
1. Makanan yang terlalu asam
Bagi kalian yang memiliki penyakit maag atau masalah kesehatan lambung dan sering berkonsultasi dengan dokter, maka pastinya sudah tahu bahwa makanan asam sangat mudah memicu terjadinya maag kambuh dan memperparah kesehatan lambung.
dr. Saddam Ismail menjelaskan bahwa hindari buah-buahan asam seperti golongan jeruk, buah yang belum matang dll.
2. Makanan tinggi garam
Makanan tinggi garam yang dimaksud ialah makanan yang asin.
"Makanan yang tinggi garam bisa sangat mudah menyebabkan Refluk asam lambung atau gangguan lambung yang berpotensi memicu kambuhnya maag", Ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Sebelum Terlambat! Ini Yang Perlu Pria Tahu Tentang Impotensi, Penyebab dan Cara Mencegahnya
3. Makanan pedas
"Bagi masyarakat Indonesia kalau ngak makan pedas, ngak selera enak makanya", Tambah dr. Saddam Ismail.
Namun pada kenyataannya, jika kalian penderita maag atau terdapat gangguan lambung, maka makanan pedas harus segera kalian hindari agar tidak terjadinya hal yang fatal bagi kesehatan.
Makanan pedas bisa mengiritasi di dinding lambung dan mengiritasi dinding saluran pencernaan hingga berpotensi diare.
4. Makanan mengandung gas
dr. Saddam Ismail mengatakan, makanan yang mengandung gas biasanya bisa cepat bikin perut kambuh.
Untuk mengatasi terjadi maag, maka hindarilah beberapa makanan sayuran yang banyak mengandung gas, seperti Kol, brokoli dan kacang-kacangan.
5. Makanan yabg berlemak
Makanan yang berlemak bisa memicu terjadinya maag atau gangguan lambung karena makanan yang berlemak ini dia akan lama dicerna atau akan lama diproses sehingga produksi lambung menjadi lama dan bisa memicu terjadinya maag atau sakit perut.
Itulah sedikit ulasan dari dr. Saddam Ismail tentang makanan yang paling sering membuat terjadinya maag atau gangguan kesehatan lambung.***