PORTAL SULUT – Otak Anda bisa menjadi pahlawan super pribadi Anda sendiri atau penjahat super rahasia Anda sendiri.
Untungnya, kita memiliki pilihan untuk memutuskan mana yang kita inginkan.
Dengan mengendalikan pikiran Anda dan menjaga kekuatan otak Anda, Anda hanya perlu jubah kecil untuk apa yang saya sebut "Otak Pahlawan Super Anda".
Baca Juga: 10 Tanda Pacar Anda tak Ingin Menikahi Kamu, Cepat Menjauh
Inilah cara efektif meningkatkan kinerja otak Anda, seperti dikutip dari The Minds Journal.
1. Memvisualisasikan hari Anda
Hal ini perlu Anda biasakan. Luangkan waktu 3 menit untuk memvisualisasikan hari Anda.
Bayangkan hari yang sempurna penuh dengan kesuksesan.
Bayangkan semua tugas dan pertemuan penting, lihatlah dengan hasil positif yang Anda inginkan.
Visualisasi memasuki pikiran bawah sadar Anda, menyiapkan Anda untuk hasil yang lebih dapat diprediksi.
Ini seperti deja vu, di mana Anda telah melihat kesuksesan, jadi lebih mudah untuk mewujudkannya.
Dengan demikian, semakin banyak detail yang Anda tambahkan ke latihan ini, semakin baik.
Lihat apa yang Anda kenakan, bagaimana Anda berdiri, seperti apa ruangan itu, bagaimana orang lain merespons Anda.
Baca Juga: Waspada! Ini 6 Tanda Pasangan Anda Mungkin Telah Berselingkuh
2. Perkuat Zona Jenius Anda
Habiskan waktu sebanyak mungkin di Zone of Genius (ZOG) Anda. ZOG adalah bakat atau keahlian Anda.
Dalam zona ini, Anda memanfaatkan kemampuan alami Anda yang bersifat bawaan.
Ini adalah keadaan di mana Anda masuk menemukan inspirasi tanpa henti, dan tampaknya tidak hanya menghasilkan karya yang istimewa dan unik, tetapi juga melakukannya dengan cara yang jauh dan melampaui apa yang dilakukan orang lain.
Kebanyakan orang sukses membangun karir mereka di ZOG mereka.
Mereka meningkatkan bakat dan keahlian mereka di bidang yang mereka sukai.
Baca Juga: Gesit, Tangguh dan Berani, Inilah Karestik Kelahiran Minggu!, dan 5 Weton Lainnya
3. Sistemisasi
Bayangkan mencoba melakukan apa saja tanpa sistem. Semua yang Anda lakukan dipastikan akan berantakan.
Semakin bagus sistem yang Anda miliki untuk proyek, rencana Anda akan menjadi lebih lancar.
Buat 'Rencana Tindakan Sistem' yang terperinci untuk sebanyak mungkin pekerjaan rutin Anda, sehingga Anda tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya tanpa berpikir.
Baca Juga: Banyak Faedah, Ini Manfaat Merendam Kaki di Air Garam Menurut Dokter Saddam Ismail
4. Persiapkan Pagi Anda
Gunakan pagi hari untuk mempersiapkan otak Anda untuk hari yang produktif.
Itu berarti tidak perlu mengambil handphone dan membaca berita, simpan itu untuk nanti.
Cara terbaik untuk memulai pagi adalah dengan bermeditasi atau berolahraga.
Jika Anda seorang yang berprestasi, cobalah meluangkan waktu untuk keduanya. Ini akan meningkatkan pola pikir positif Anda juga.
Percayalah, setelah Anda menyelesaikanya, itu mungkin akan menjadi salah satu waktu favorit Anda dalam sehari.***