PORTAL SULUT - Menstruasi yang tidak teratur mungkin menjadi suatu hal yang mengkhawatirkan bagi beberapa wanita, walaupun beberapa diantaranya akan santa-santai saja.
Namun bagi para wanita yang sudah menikah dan ingin memiliki anak, pasti hal seperti ini bisa menjadi kekhawatiran tersendiri.
Seperti misalnya timbul pertanyaan menstruasi tidak teratur bisa hamil?
Baca Juga: 5 Rekomendasi Jus untuk Atasi Mata Buram Agar Kembali Tajam dan Sehat
Setiap wanita perlu tahu bahwa di dalam rahim harus ada sel telur agar bisa terjadi kehamilan.
Menstruasi yang teratur atau tidak teratur benar bisa mempengaruhi potensi untuk bisa hamil.
Sebab menstruasi yang lancar tentu akan memperbesar kemungkinan untuk bisa punya anak daripada yang menstruasinya tidak teratur.
Ketika menstruasi siklusnya mengalami ketidakteraturan, ini tanda bahwa proses ovulasi di dalam tubuh tidaklah terjadi secara konsisten.
Bahkan pada beberapa kasus, sejumlah wanita malah justru tidak haid bisa sampai berbulan-bulan, yang artinya tak terjadi ovulasi sama sekali.
Baca Juga: Badan Terlalu Kurus? Hindari 5 Kebiasaan Ini Agar Badan Bisa Gemuk!
Ketika ovulasi terlalu jarang maka sangat kecil untuk terjadi kemungkinan hamil.
Kita tahu bukan, bahwa potensi untuk hamil paling besarnya adalah saat berada di masa subur?
Jika siklus menstruasi tak teratur dan bahkan kita tak tahu kapan akan menstruasi, artinya masa subur pun menjadi kurang jelas.
Bagi Anda yang memang mengalami ketidaklancaran menstruasi dan sering bertanya haid tidak teratur kenapa atau apa sebabnya, jangan berkecil hati.
Tentu saja, penting untuk melakukan tindakan tepat supaya Anda bisa memperbaiki kondisi yang tidak pasti ini.
Baca Juga: Pernakah Anda Bermimpi Digigit Kucing? Ini 7 Artinya
Dilansir Portal Sulut dari channel Youtube Halosehat, adapun tindakan tepat yang bisa Anda lakukan adalah sebagai berikut.
1. Memeriksakan diri lebih dulu ke dokter
Karena Anda perlu mengetahui di balik ketidaklancaran menstruasi apakah ada gangguan hormon tertentu yang menjadi penyebabnya.
Ini karena ketidakseimbangan hormon reproduksi mampu menjadi penurunan kesempatan untuk hamil juga.
2. Olahraga rutin
Baca Juga: MENGERIKAN! Wanita Ini Suka Datang Ke Rumah Kita Saat Waktu Maghrib
Kurang olahraga rupanya bisa juga berdampak pada siklus menstruasi.
Jadi mulailah pilih aktivitas fisik yang Anda suka dan ingin lakukan.
Salah satu kunci kesuburan adalah dengan berolahraga secara teratur, namun perlu juga menghindari bahaya olahraga yang berlebihan.
Sebab, kesuburan juga terpengaruh oleh latihan berat yang berlebihan.
Baca Juga: 7 Tanggal Lahir Wanita Ini Selalu Dapat Keberuntungan dan Rezeki Berlimpah Sejak Lahir
3. Mengolah stress
Stress adalah faktor yang juga berpengaruh cukup besar pada siklus menstruasi Anda.
Cobalah lakukan Yoga atau relaksasi secara mandiri di rumah untuk mengelola stress.
Ketahui lebih dulu penyebab dari stress Anda dan terapkan cara-cara mengatasi stres yang aman, alami, namun efektif.
Baca Juga: Sempat Mencicipi Kesusahan, 4 Weton Lahir Ini Ternyata Adalah Calon Saudagar Yang Kaya Raya
Demikianlah pembahasan mengenai pengaruh haid tidak teratur terhadap kehamilan.
Semoga bermanfaat.***