PORTAL SULUT- Sudah coba berbagai jenis serum, cream, shampo, perawatan bahkan treatment untuk mengatasi rambut rontok namun tidak berhasil.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi ada jenis makanan terbukti bisa meningkatkan pertumbuhan rambut rontok dan botak.
Seperti yang kita tau bahwa mempunyai kepala botak ada yang PD dan ada yang tidak PD.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi jenis makanan ini sangat mujarab.
Apalagi yang rambut kita rontok akibat sampo tidak cocok, dan apalagi kepala kita botak bisa saja kita tidak PD.
Lantas jenis makanan apa sajakah itu?
Berikut jenis makanan yang dikonsumsi agar meningkatkan pertumbuhan rambut rontok dan botak.
Sebagaimana dikutip Portal Sulut dari channel youtube Emasuper pada tanggal 13 Oktober 2022.
1. Cabe
Ternyata kata dr. Ema Surya Pertiwi capsaicin pada cabe itu selain meningkatkan rasa pedasnya juga bermanfaat untuk mengatasi kebotakan.
Capsaicin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang aksi igf-1 faktor pertumbuhan rambut yang dapat merangsang aktifnya folikel rambut pada manusia, ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Bisa Coba Sekarang Cara Mengatasi Kutu Di Rambut Salah Satunya Bisa Mengunakan Minyak Kelapa
Kata dr. Ema Surya Pertiwi capsaicin ini ada dalam bentuk kapsul, sampo capsaicin, bahkan sampai krim capsaicin.
Yang bahkan bisa membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan.
Coba perhatikan kalian yang suka makan pedas biasanya rambutnya lebat bisa jadi karena sering mengonsumsi capsaicin setiap hari.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi .
2. Kedelai
Capsaicin akan semakin bagus aktivitas pertumbuhan rambutnya jika ditambahkan dengan kedelai.
Kedelai mengandung isoflavon sebagai sumber protein alami yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan folikel rambut, sehingga mencegah kerontokan rambut dan mendorong akumulasi pertumbuhan rambut.
Dengan rutin mengonsumsi 6 MG capsaicin ditambah 70 MG isoflavon kedelai setiap hari itu dapat membantu pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut kalian sehingga mencegah kerontokan.
Baca Juga: Inilah 6 Tanda dan Gejala Hipertensi Yang Harus Diwaspadai
Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut kalian boleh mulai rutin mengonsumsi kedelai, ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Kalian bisa mengonsumsi kedelai dengan bentuk susu, tahu, tempe dan rutin menambahkan cabe untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
3. Biji labu
Kalian yang sering makan labu tapi bijinya dibuang padahal biji bermanfaat bagi kita.
Penelitian 76 pria diberikan dosis 400 MG minyak biji labu setiap harinya dalam kapsul selama 24 minggu itu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, mengatasi kebotakan dan memperkuat struktur rambut serta mengurangi kerontokan pada rambutnya.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi rata-rata peningkatan rambut menggunakan minyak biji labu ini sebanyak 10 sampai 40%.
Ternyata biji labu itu mengandung curcubitine sejenis asam amino yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat Biji Dan Buah Mahoni Untuk Kesehatan
Selain itu biji labu punyaa omega 3 dan omega 6 untuk membantu kekuatan rambut sehingga terhindar dari kerontokan.
Secara khusus, minyak biji labu kaya akan asam lemak tak jenuh terutama asam oleat dan linoleat serta vitamin E yang berpotensi untuk membantu pertumbuhan rambut.
Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut kalian bisa mulai rutin mengonsumsi biji labu.
Bisa dari biji labu segar, biji labu kemasan, atau langsung dari minyak biji labu untuk membantu mengatasi kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut pada tubuh kalian.
Kata dr. Ema Surya Pertiwi kalian bisa rutin mengonsumsi sekali 5-1p biji labu setiap harinya untuk membantu mengatasi kebotakan dan menguatkan rambut sehingga bisa lebih tebal lagi.
Baca Juga: Darah Tinggi Naik? Inilah 5 Obat Herbal Alami Penurun Darah Tinggi
Jadi kalian kalau punya labu jangan dibuang bijinya diolah menjadi minyak biji labu atau menjadi kuaci biji labu, serta masker biji labu untuk membantu meningkatkan rambut sehingga lebih tebal lagi, ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi ketiga jeni makanan ini aman jika dikonsumsi setiap hari.
Demikianlah 3 jenis makanan yang bisa meningkatkan pertumbuhan rambut rontok dan botak, kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Semoga bermanfaat.***