PORTAL SULUT-Sariawan disebut juga dengan istilah stomatitis aftosa.
Sebab penyakit yang terjadi akibat munculnya luka di area mulut.
Gejalanya adalah luka berbentuk oval dengan bercak berwarna putih kekuningan.
Baca Juga: Konsumsi Bahan Herbal Ini Untuk Mengatasi Masalah Pencernaan
Biasanya terjadi di bibir, dan di bagian gusi serta lidah atas.
Sariawan disebabkan oleh banyak hal.
Diantaranya adalah kekurangan zat besi dan akibat benturan keras.
Selain itu, perokok berat dan pecandu alkohol, juga berpeluang mengalami sariawan.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut beberapa makanan yang dapat mencegah sariawan.
1. Pisang
Makanan yang pertama adalah pisang.
Buah khas lokal yang memiliki rasa manis dan mengenyangkan.
Jika rajin makan pisang, asam lambung bisa dicegah untuk naik ke mulut.
Sehingga virus penyebab sariawan tidak berhasil menetap.
Baca Juga: HIV AIDS Ketar-ketir dengan Resep Herbal Rekomendasi dr. Zaidul Akbar Berikut
2. Jeruk
Buah jeruk kaya dengan vitamin C yang bermanfaat menjaga imunitas tubuh.
Jika makan buah jeruk secara teratur, sistem kekebalan tubuh lebih maksimal.
Sehingga bakteri penyebab stomatitis bisa dimusnahkan dengan cepat.
3. Jahe
Jahe mengandung senyawa yang bekerja sebagai anti inflamasi.
Sehingga peradangan mulut penyebab sariawan bisa dikempeskan tanpa harus pergi ke dokter.
4. Tomat
Makanan jenis sayuran yang bagus untuk sariawan adalah tomat.
Tomat mengandung vitamin A, K dan C.
Selain itu, kalium dan asam folat juga mendukung khasiat tomat.
Baca Juga: Inilah 4 Herbal Bikin GERD Terberangus dan Kapok Selamanya Tutur dr. Zaidul Akbar
5. Kiwi
Jika ada buah dan makanan pencegah bau mulut yang bisa menghilangkan peradangan, buah kiwi jawabannya.
Buah ini sudah dipercaya sejak dulu mampu mengatasi sariawan dan gangguan kanker.
Kiwi mengandung zat besi, vitamin B1, B2, B3 dan masih banyak lagi yang lainnya.
Itulah beberapa makanan yang dapat mencegah sariawan.***