PORTAL SULUT – Penyakit asam urat ternyata bisa menimbulkan berbagai komplikasi penyakit.
Komplikasi asam urat termasuk kerusakan sendi, kerusakan ginjal, dan keropos tulang.
Asam urat adalah bentuk radang sendi. Ini dapat terjadi ketika kadar asam urat yang tinggi, produk limbah, menumpuk di dalam darah.
Baca Juga: Tak Disangka! Ternyata Inilah Cara Paling Efektif Mencegah Asam Urat Kambuh
Asam urat yang tinggi menyebabkan pembengkakan dan nyeri sendi.
Kelebihan asam urat ini menyebabkan kristal berbentuk jarum terbentuk di sekitar persendian, yang menyebabkan peradangan di dalam dan sekitar persendian.
Orang-orang mungkin memperhatikan gejala asam urat pada satu sendi pada satu waktu, dan kondisinya seringkali dapat dimulai di jempol kaki.
Tanpa perawatan yang tepat, dapat menyebabkan gejala di lebih banyak persendian di seluruh tubuh dari waktu ke waktu.
Kelebihan Asam urat dapat menyebabkan pembengkakan, kemerahan dan rasa sakit, yang mungkin terasa menyiksa jika ada yang menyentuh sendi dan juga kesulitan bergerak.
Gejala asam urat bisa datang dan pergi. Orang dengan kondisi ini mungkin mengalami flare-up di mana mereka mengalami gejala yang mungkin berlangsung selama 1 hingga 2 minggu.
Asam urat tidak secara langsung menyebabkan kematian, tetapi dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa tanpa perawatan yang tepat.
Menurut Arthritis Foundation, asam urat dapat meningkatkan risiko masalah kardiovaskular, termasuk gagal jantung, serangan jantung, dan stroke.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Oatmeal Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Meskipun beberapa faktor dapat menyebabkan hal ini, penumpukan kristal asam urat dapat merusak pembuluh darah.
Asam urat juga meningkatkan risiko diabetes tipe 2, dengan peningkatan 71% untuk wanita dan peningkatan 22% untuk pria.
Ini mungkin karena tingkat peradangan yang tinggi. Orang dengan asam urat juga mungkin lebih cenderung kelebihan berat badan dan memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi.
Asam urat juga dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal sedang sebesar 78%. Tanpa pengobatan, penyakit ginjal dapat berkembang menjadi gagal ginjal.
Selain itu, asam urat dapat melipatgandakan risiko sleep apnea, suatu kondisi yang memengaruhi pernapasan saat tidur.
Sleep apnea dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius.
Langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko komplikasi asam urat:
- membatasi atau menghindari makanan tinggi purin, alkohol, dan minuman buah manis untuk mengurangi penumpukan asam urat
- minum obat untuk menurunkan asam urat atau mempercepat pembuangannya
- banyak minum air putih
- memeriksakan fungsi ginjal dan tes kepadatan tulang secara teratur untuk memeriksa tanda-tanda awal masalah apa pun
- makan makanan bergizi seimbang
- mempertahankan berat badan sedang
- melakukan olahraga teratur
- mengendalikan kondisi tambahan apa pun, seperti tekanan darah tinggi atau diabetes Pengobatan asam urat dan manajemen jangka panjang
Baca Juga: Ini Cara Menggunakan Kunyit Untuk Mengatasi Asam Lambung
Perubahan pola makan dan gaya hidup, seperti yang di atas, dapat membantu mengelola asam urat dan mengurangi risiko serangan asam urat yang sering terjadi.***