PORTAL SULUT – Terdapat cara terbaik bagi siapa saja yang ingin membakar lemak, dan sudah terbukti ampuh.
Tidak perlu repot-repot olahraga dan lain sebagainya, cukup lakukan cara ini maka lemak bisa rontok dengan cepat.
Dalam sebuah kajiannya, dr. Zaidul Akbar membagikan cara terbaik bagaimana membakar lemak dengan efektif.
Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap Kunci Kemakmuran Hidup yang Jarang Diketahui
Metode ini sangat baik jika diterapkan oleh siapa saja yang hendak mengurangi lemak pada tubuh.
Penasaran seperti apa cara membakar lemak ala dr. Zaidul Akbar? Simak artikel ini sampai tuntas.
Sebelum membahasnya lebih lanjut, ustadz sekalgus dokter ini membuat sebuah analogi pola makan hewan singa.
Jika seekor singa terbiasa makan daging 10 kg perhari, maka itu akan membuatnya terbiasa untuk makan dalam jumlah demikian.
Jika dikurangi porsinya, mungki jika dilepas singa tersebut bisa memangsa manusia jika dilepaskan dari kandangnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan seseorang bisa seperti seeokor singa itu. Susah jika porsinya dikurangi.
“Nah tubuh kita tuh, sekarang, justru malah lebih banyak kondisinya seperti singa yang makan 10 kg daging,” kata dr. Zaidul Akbar.
Jika mengurangi porsi itu kata beliau, maka itu berarti mengurangi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Ini Makanan yang Cocok Bagi Penderita Thalasemia
Oleh karena itu kata dr. Zaidul Akbar, ketika pagi jangan terlalu banyak makan, apalagi makan nasi goreng atau nasi uduk.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah 29 Mei 2020, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
“Kita kan malam itu puasa, iya kan. Tidur itu kan puasa. Makanya Rasulullah habis isya tidur,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Namun, tidur dalam keadaan seperti itu justru adalah jurus jitu membakar lemak dalam tubuh.
“Maka salah satu cara membakar lemak paling baik adalah tidur dalam jumlah yang cukup, cara paling mudah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Sementara ketika bangun pagi, sarapan yang baik bukan nasi sebagaimana standar sarapan banyak orang Indonesia.
“Makan pagi itu lebih baik Anda makan apa? Kurma beberapa, mungkin 7 butir kurma sudah cukup,” lanjutnya.
Meski pada akhirnya akan lapar, namun hal itu sangat baik untuk membakar lemak kata dr. Zaidul Akbar.
“Kalau udah lapar, biarkan laparnya berjalan sampai setengah jam kemudian. Stengah jam kemudian, tubuh akan mencari sumber-sumber energi yang nggak kepakai,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 5 Zodiak Yang Sering Mengalah Sama Pasangannya Saat Bertengkar, Cocok Jadi Pendamping Hidup Nih
Untuk mengetahui banyak energi yang tidak terpakai dalam tubuh, bisa dicek pada lipatan atau ukuran pinggang yang membesar.
Demikian ulasan tentan cara terbaik membakar lemak ala dr. Zaidul Akbar, yang terbukti ampuh dan efektif.
Jika artikel ini bermanfaat, silakan bagikan artikel ini kepada keluarga dan sahabat.***