PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan ramuan sederhana berbahan herbal untuk memperlancar haid.
Sebagian perempuan pasti pernah merasakan haid atau menstruasi tidak lancar. Kondisi ini tentu sangat menggangu.
Mengutip laman Puribunda.com, siklus menstruasi terjadi selama 28-35 hari dan terjadi sebanyak 11-13 kali menstruasi dalam satu tahun.
Baca Juga: Sebelum Gunakan Obat, Coba Atasi Migrain dengan Lima Cara Ini, Nomor Tiga Tak Terkira
Setiap perempuan mengalami siklus menstruasi yang berbeda-beda. Ada yang lebih pendek, tapi ada juga yang lebih panjang.
Masih dari laman tersebut, menstruasi dikatakan tidak lancar atau tidak teratur apabila siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari.
Selain itu menstruasi dikelompokkan tidak lancar bila lamanya menstruasi berubah-ubah setiap bulannya.
Volume darah yang tidak sama, kadang banyak atau kadang sedikit, juga menjadi dasar menstruasi tidak lancar.
Menstruasi yang tidak lancar biasanya terjadi pada beberapa tahun pertama mulai menstruasi.
Bila Anda mengalami menstruasi yang tidak lancar, healthy vlogger dr. Zaidul Akbar memberikan ramuan berbahan herbal untuk mengatasinya.
Bahan utamanya adalah kunyit, jeruk nipis, garam dan madu. Dokter Zaidul Akbar pun memberikan cara meramunya.
“Campurkan kunyit dalam gelas, lalu dikasih air panas dulu," kata dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari akun TikTok @indhi.
Baca Juga: Tak Perlu Gunakan Suplemen, Ini Resep Rahasia Kuat di Ranjang ala dr. Zaidul Akbar
Langkah selanjutnya adalah masukkan jeruk tipis, kemudian tambahkan garam, sedikit saja. Fungsi garam untuk membantu penyerapan.
"Lalu kasih madu, kemudian diaduk,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Betapa banyak ibu-ibu, mbak-mbak, ukhti-ukhti, segala macam yang menstruasinya akhirnya dengan izin Allah lancar,” sambungnya.
Demikian resep dari dr. Zaidul Akbar untuk memperlancar haid. Semoga bermanfaat!***