Enak, Bisa Hilangkap Bau Badan pula, Cobalah Konsumsi Perasaan Lemon atau Empat Jenis Makanan Lainnya

PORTAL SULUT - Tak hanya enak, lima jenis makanan ini juga bisa membuat bau badan menyengat minggat. Satu di antaranya perasan lemon.

Manfaat dan khasiat pada makanan ini bisa jadi deodoran alami agar bau badan tak sedap cepat teratasi. Tapi bukan digosok, cukup dikonsumsi.

Ya, seperti dengan minuman perasan lemon. Healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengatakan, perasaan lemon bisa membunuh bakteri.

Baca Juga: Jika Kaki Anda Merasakan Satu dari 13 Tanda Ini, Bisa Jadi Gejala Diabetes Kata dr. Ema Surya Pertiwi

"Bau badan yang muncul, bisa dihilangkan dengan makan makanan (tertentu)," kata dr. Saddam Ismail.

Selain perasan lemon, dr. Saddam Ismail juga membeberkan empat makanan lainnya yang bisa mengatasi bau badan.

Berikut rekomendasi lima makanan yang dipercaya bisa menghilangkan bau badan menurut dr. Saddam Ismail.

1. Jamur Kancing.

Menurut dr Saddam Ismail, jamur kancing adalah salah satu makanan yang bisa menghilangkan bau badan yang menyengat.

"Jika mengonsumsi jamur kancing, bisa menghilangkan bau badan dan bau mulut. Sehingga, jika seseorang memiliki bau badan yang tidak sedap, ini akan membantu menguranginya," ucap dr. Saddam Ismail.

2. Sayuran Hijau

Sayuran Hijau juga masuk rekomendasi dr. Saddam Ismail tentang makanan yang bisa menghilangkan bau badan.

Baca Juga: Merasakan Hal Ini? Kata dr Ema Surya Pertiwi Segera ke Dokter, Bisa Jadi Penyakit Batu Ginjal Sedang Menyerang

Mengonsumsi makanan berupa sayur hijau secara rutin, tubuh jauh lebih baik.

"Kita mengonsumsi sayur hijau secara rutin, ini akan mempengaruhi aroma atau bau badan. Karena kandungan zat klorofil yang ada di sayuran hijau," ujar dr. Saddam Ismail.

3. Buah-buahan

Selain sayuran, buah-buahan juga dipercaya bisa menghilangkan bau badan pada tubuh seseorang.

Buah-buahan adalah makanan yang tinggi serat, dan itu bisa mempengaruhi bau badan pada tubuh.

"Jika mengonsumsi buah-buahan, maka akan membantu tubuh untuk detoksifikasi, sehingga tubuh tidak perlu melakukan detoksifikasi secara ekstra," kata dia.

"Sehingga keringat yang dikeluarkan tidak terlalu banyak yang bisa menyebabkan bau badan," sambung dr. Saddam Ismail.

4. Makanan yang Mengandung Zinc

Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung zinc juga dipercaya bisa menghilangkan bau badan.

Baca Juga: Gula Darah Mendandak Naik! Jangan panik, Cukup Atasi Dengan Cara Sederhana Ini Ungkap dr. Zaidul Akbar

"Biasanya, bau badan dipicu lewat adanya bakteri di tubuh. Sehingga, dengan terus mengonsumsi makanan yang mengandung zinc, maka akan mengurangi bau badan pada tubuh," ungkap dr. Saddam Ismail.

Makanan-makanan yang mengandung zinc seperti makanan laut, Lobster, Kerang, Kepiting, dan bahkan bisa juga kacang-kacangan.

5. Minuman herbal dan perasan lemon

Minuman herbal dan perasaan lemon juga bisa membantu menghilangkan bau badan yang menyengat.

"Minuman herbal bisa mengurangi pertumbuhan bakteri yang menimbulkan bau badan pada pada tubuh," ujar dr. Saddam Ismail.

"Tidak hanya itu, perasaan air lemon juga bisa menghilangkan bau badan," kata dr. Saddam Ismail, dikutip dari Kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu, 11 September 2022.

Diketahui bau badan yang menyengat diyakini akibat pertumbuhan bakteri.

Oleh karena itu, bakteri secara langsung membuat bau badan menjadi menyengat dan tidak sedap.

Menjaga pola hidup sehat, dengan rajin berolahraga dan makan makanan ini, dipercaya bisa membantu menghilangkan bau menyengat atau aroma badan yang tidak sedap.

Itulah informasi lima jenis makanan yang dapat menghilangkan bau badan dan aroma ketiak yang menyengat menurut dr. Saddam Ismail.***