Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil, Ketahuilah Penyakit yang Mengintai Ini

PORTAL SULUT - Siapa nih yang sering menunda atau menahan buang air kecil?

Mungkin karena lagi asik nonton film atau lagi diluar rumah dan sulit nyari toilet umum.

Sesekali menahan kencing emang gak masalah.

Baca Juga: Ini Pemicu Sakit Maag Yang Sering Diabaikan dan Cara Mencegahnya

Tapi, kalo terlalu sering menahan kencing dalam waktu yang lama mungkin bisa menimbulkan beberapa masalah.

Apa saja masalah yang mungkin terjadi kalo sering menahan kencing?

Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap.

Dilansir Portal Sulut dari channel Youtube Ini kata dokter, berikut akan membahasnya.

Baca Juga: Hipertensi vs Hipotensi, Mana yang Lebih Berbahaya? Simak Penjelasannya

Urin kita ditampung dalam kandung kemih yang bentuknya seperti balon dengan kapasitas sekitar 500 mL.

Normalnya kandung kemih ini akan penuh berisi urin tiap 3-4 jam dan saraf disekitarnya akan mengirim sinyal ke otak yang membuat sensasi kebelet pipis.

Urin ini sebenernya limbah sisa metabolisme tubuh yang memang harus dikeluarkan.

Kira-kira ini penyakit yang mengintai jika sering menahan kencing terlalu lama.

Baca Juga: Telah Dimulai! Begini Alur Pendataan Tenaga Non ASN PPPK 2022, Cek di Sini

1. Nyeri perut bagian bawah

Menahan kencing terlalu lama, bisa bikin rasa nyeri di perut bagian bawah.

Ini karena otot kandung kemih dan panggul menegang terlalu lama saat berusaha menahan urin yang sudah kepenuhan ditampung di kandung kemih.

2. Infeksi saluran kemih (ISK)

Baca Juga: Cara Alami Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi dalam Tubuh Tanpa Obat

Sering menahan kencing terlalu lama bisa membuat bakteri yang ada di saluran kemih terutama di bagian ujung saluran kemih jadi berkembang biak berlebihan dan memicu infeksi saluran kemih.

Apalagi kalau jarang minum air, bisa membuat risiko ISK semakin meningkat.

3. Inkontinensia urin

Menahan kencing terlalu sering juga bisa bikin otot kandung kemih melemah dan menjadi kendur hingga mengalami inkontinensia urin yaitu kehilangan kontrol menahan kencing, jadi bisa bikin gampang mengompol.

Baca Juga: Tak Perlu Obat! Kista Tuntas dan Hancur Sampai Keakar-akarnya, Cukup Konsumsi 1 Dari 6 Buah-buahan ini

4. Batu ginjal

Sering menahan kencing juga berisiko meningkatkan terbentuknya batu kandung kemih ataupun batu ginjal.

Terutama pada orang yang memang punya kadar mineral tinggi di urinnya atau orang dengan riwayat asam urat dan batu ginjal sebelumnya.

Batu ini terbentuk karena endapan mineral seperti kalsium dan natrium yang berlebih.

Baca Juga: Kaki Keseleo Jangan Dipijat Sembarangan! Ini Cara Penanganan yang Paling Tepat

Endapan mineral yang tidak dikeluarkan secara teratur melalui urin bisa membentuk batu ginjal.

5. Kandung kemih pecah (bladder ruptur)

Walaupun kasusnya sangat jarang, tapi kondisi ini adalah kegawatdaruratan yang memerlukan operasi segera.

Selain karena menahan kencing berjam-jam, kandung kemih juga bisa robek/pecah karena kecelakaan yang mengakibatkan benturan pada kandung kemih saat kondisi kandung kemih sedang penuh.

Baca Juga: Jangan Heran Jika Penyakit Maag Susah Sembuh, Kebiasaan Ini Mungkin Masih Sering Kamu Lakukan

Jadi mulai sekarang, biasakan jangan menahan kencing terlalu lama dan konsumsi air putih yang cukup untuk memelihara kesehatan saluran kencing dan ginjal.

Nah, demikianlah pembahasan mengenai bahaya yang mengintai jika terlalu sering menahan kencing.

Semoga bermanfaat.***