PORTAL SULUT –Bagi banyak wanita, mengalami nyeri payudara secara otomatis menimbulkan kekhawatiran.
Sejumlah wanita cukup khawatir terkait nyeri payudara. Namun ternyata nyeri payudara cukup umum.
“Faktanya, sekitar 30% wanita akan mengalami nyeri payudara dalam hidup mereka,” kata spesialis kesehatan payudara Holly Pederson, dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Cleveland Clinic.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Paru-paru, Kata dr Saddam Ismail Nomor 3 dan 4 Wajib Dilakukan
Dalam sebagian besar kasus, penyebabnya adalah fluktuasi hormonal atau penyebab lain yang tak perlu dikhawatirkan.
Apakah Anda merasakan nyeri di kedua payudara? Apakah lebih buruk sebelum periode menstruasi Anda? Jika jawabannya ya, Anda mungkin mengalami nyeri siklus menstruasi.
Rasa sakit biasanya membaik saat menstruasi Anda dimulai.
Hal itu juga disebut nyeri serupa sebagai nyeri ‘non-fokal’ karena tidak terfokus pada satu payudara atau satu tempat tertentu.
Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak kafein terkadang menyebabkan rasa nyeri di payudara.
Dalam kedua kasus tersebut, rasa sakit di kedua payudara tidak mungkin menjadi tanda kanker payudara. “Jika Anda khawatir, lakukan pemeriksaan fisik,” Dokter Anda akan membantu menentukan apakah Anda memerlukan pemeriksaan tambahan,” kata Dr. Pederson.
Namun, jika rasa sakit Anda terletak di satu payudara dan terutama di satu tempat tertentu di satu payudara, jangan tunda untuk memeriksakannya. Rasa sakit "fokal" ini lebih mungkin menjadi tanda kanker daripada rasa sakit di kedua payudara, katanya.
Baca Juga: Hey Ladies, Ini Tips Pemeriksaan Gejala Kanker Payudara Sendiri dari Rumah dengan Benar
Selain itu, rasa sakit Anda dikaitkan dengan benjolan payudara atau perubahan yang terlihat pada kulit atau puting, itu juga perlu dikhawatirkan.
Kasus-kasus ini berlaku untuk sejumlah kecil wanita, tetapi hal ini layak didiskusikan dengan dokter, terutama jika berusia di atas 30 tahun.
Sebagian besar waktu, nyeri payudara tidak cukup parah untuk memerlukan pengobatan, kata Dr. Pederson.
“Jika tes diagnostik seperti USG normal, biasanya tidak ada yang perlu dilakukan lebih lanjut,” catatnya. “Kami sering merekomendasikan langkah konservatif terlebih dahulu, seperti mengurangi kafein, untuk melihat apakah gejalanya membaik,” katanya.
Suplemen herbal yang disebut minyak evening primrose menawarkan bantuan untuk beberapa wanita juga.
Karena ini adalah suplemen herbal, katanya, tidak banyak penelitian klinis di baliknya.
Tetapi penelitian skala kecil telah mendukungnya sebagai efektif secara klinis. Krim pereda nyeri topikal yang dijual bebas juga dapat membantu.
Baca Juga: Ustadz Abdul Somad: Ungkap Satu Dosa Yang Sulit di Ampuni Meski Sudah Sholat, Puasa dan Haji
Bagi banyak wanita, hanya mengetahui bahwa nyeri payudara adalah hal yang biasa dan bahwa sebagian besar waktu tidak terkait dengan kanker, sudah cukup untuk membawa ketenangan pikiran.
Tetapi ketika Anda mengalami rasa sakit, jangan ragu untuk memeriksakan diri ke dokter.***