PORTAL SULUT – Inilah 5 pengobatan asam urat ala rumahan yang mudah dilakukan tanpa harus minum obat-obatan kimia.
Selain bisa dilakukan di rumah, 5 pengobatan ini tidak memerlukan biaya, namun ampuh mengatasi asam urat dan nyeri sendi yang diakibatkannya.
Oleh sebab itu, 5 pengobatan asam urat ala rumahan ini, bisa menjadi solusi bagi para penderitanya.
Lalu, 5 pengobatan rumahan seperti apa itu?
Seperti diketahui, asam urat merupakan peradangan pada sendi yang dipicu oleh kadar asam urat (uric acid) di dalam tubuh yang terlalu tinggi.
Ada pun penyakit ini merupakan salah satu jenis penyakit arthritis atau juga dikenal dengan radang sendi yang banyak orang alami.
Saat asam urat muncul, bisa menyebabkan persendian terasa nyeri, bengkak, serta kemerahan.
Dikatakan bahwa kondisi ini dapat memengaruhi satu sendi atau sejumlah sendi pada waktu bersamaan.
Jika kondisi ini diabaikan, maka bisa memicu gout kronis terhadap penderitanya. Bahkan, berjalannya waktu, penyakit ini dapat merusak semua bagian persendian.
Namun tidak perlu khawatir, dr. Saddam Ismail dalam salah satu video di YouTube membeberkan 5 pengobatan rumahan untuk asam urat.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail yang diunggah 23 Maret 2022, berikut adalah 5 pengobatan rumahan tersebut.
1. Perbanyak minum air putih
Kebutuhan air putih minimal 8 gelas perhari, dan itu bisa menurunkan asam urat.
Air ini mengangkut zat-zat racun yang sudah tidak diperlukan tubuh termasuk asam urat yang berlebih.
Jadi dengan mencukupi kebutuhan air putih bisa membantu tubuh untuk mengeluarkan kelebihan asam urat.
Baca Juga: 7 Kebiasaan Ini Biang Kerok Pria Jadi Mandul, Bikin Sperma Rusak Kata dr. Ema Surya Pertiwi
Ini penting bagi para penderita asam urat, agar lebih banyak mengonsumsi air putih demi meredakan asam urat yang sesekali kumat tiba-tiba.
2. Hindari stres
Kalau sedang stres akan membuat suasana hati terganggu dan kesehatan tubuh juga ikut terganggu.
Ketika kita stres imun tubuh kita melemah dan kita gampang mengalami peradangan.
pada tubuh yang membuat asam urat kambuh.
3. Pantau kadar asam urat
Saat teman-teman menderita asam urat sebaiknya rutin di pantau kadar asam uratnya.
Kita bisa mengeceknya di Puskesmas di klinik misalkan ataupun pada dokter.
4. Lakukan olahraga teratur
Dengan berolahraga teratur akan membuat teman-teman lebih kuatm
Pastikan temen-temen olahraganya tidak yang berat-berat ataupun olahraga yang berlebihan.
Saat kondisi teman-teman sedang terserang asam urat ataupun sedang kambuh asam uratnya tentu akan memperparah kondisi temen-temen.
Jadi olahraganya harus saat asam uratnya sudah sembuh dan mulai membaik.
5. Gunakan obat herbal
Obat herbal bisa mengatasi asam urat. Bahan alami yang bisa Anda atau semua penderita asam urat gunakan adalah brokoli, daun jelatang, jahe, kunyit dan meniran hijau.
Semua bahan alami ini tentu mudah didapat, karena biasa digunakan sebagai bahan masakan di rumah.
Itulah pemaparan tentang 5 pengobatan asam urat ala rumahan, yang mudah dilakukan dan efektif.***