PORTAL SULUT- Hanya dengan 6 tips sederhana ini, Mr P dijamin kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
Ahli dr.GM.Silvia.M.,Msc memberikan 6 tips sederhana agar Mr P tetap kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
Melakukan 6 tips sederhana secara teratur ini ternyata membuat Mr P tetap kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
Baca Juga: Sedikit yang Tahu, Buah Ini Bikin Otak Cerdas Menurut dr. Zaidul Akbar
Ternyata menurut penelitian, ada 6 tips sederhana yang jarang diketahui bisa membuat Mr P tak kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
Lantas, apa saja 6 tips sederhana yang bikin Mr P kuat dan perkasa saat berhubungan intim?
Dikutip dari YouTube Dokter 24, ada 6 tips sederhana yang harus diperhatikan agar Mr P tetap kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
Seorang pria pastinya menginginkan kemampuan seksual yang sempurna alias tidak loyo. Lantas bagaimana caranya agar Mr P tak loyo saat berhubungan badan?
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Saran Istri Konsumsi 3 Bahan Ini Agar Cepat Hamil, Perut Jadi Berterima Kasih
Adapun 6 tips sederhana yang bikin Mr P tetap kuat dan perkasa saat berhubungan intim yakni:
1. Konsumsi kopi.
Konsumsi kopi di pagi hari dapat memainkan peran penting saat beraksi. Penelitian dari University of Texas Health Science Center di Houston menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
"Tapi cangkir yang kecil ya," kata dr. Silvia.
Boleh olahraga tapi jangan berlebihan. Olahraga yang tepat dapat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan ereksi.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Saran Istri Konsumsi 3 Bahan Ini Agar Cepat Hamil, Perut Jadi Berterima Kasih
3. Komsumsi buah
Konsumsi buah beri, jeruk, anggur merah dan apel. Menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang memakannya lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil bermasalah dengan disfungsi ereksi selama periode 10 tahun.
"Buah ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel," jelasnya.
4. Stop merokok.
Stop merokok sekarang juga. Kandungan utama rokok adalah nikotin yang berarti merusak kemampuan arteri di penis untuk melebar.
Baca Juga: Dokter Boyke Bongkar Titik Rangsang Pria, Dijamin Bikin Puas dan Nagih
Dr Ryan Berglund dari Clevelang clinic menuturkan bahwa stop merokok memberi peluang besar tubuh lebih fit dan bersih.
5. Bersantai
Pentingnya bersantai dan menghindarkan dari stres dimana dapat mempengaruhi keperkasaan Mr P.
Hasil bersumber dari studi di Jepang.
6. Pentingnya sikat gigi
Baca Juga: Agar Tubuh Sehat Permanen, Sering-sering Rendam Kaki di Air Hangat, ini 5 Manfaatnya
Dimana jika ada penyakit periodontal alias penyakit gusi memiliki 2 kali kemungkinan alami disfungsi ereksi dibanding pria bergusi lebih sehat.
Itukah 6 tips sederhana yang bikin Mr P tetap kuat dan perkasa saat berhubungan intim menurut ahli. ***