PORTAL SULUT Bagi yang tak bisa tidur karena kepanasan, rasanya penting untuk menyalakan kipas angin supaya tidak gerah.
Perlu anda ketahui,, ada beberapa dampak buruk atau bahaya tidur dengan kipas angin menyala.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut sering tidur dengan kipas angin, waspadai efeknya ini.
Baca Juga: DIABETES TURUN, Inilah Beberapa Manfaat Wijen Hitam Bagi kesehatan
1.Dehidrasi
Bila dengan sengaja, semalaman kipas angin dinyalakan, kesejukannya memang tak dapat dipungkiri.
Namun udara yang terasa dingin nan sejuk tersebut, berisiko tinggi malah menyerap air dalam tubuh.
Ini bisa kemudian menyebabkan kekeringan pada tubuh dan membuat tubuh rasanya lemah.
2.Kulit kering
Kegerahan dan keringat terus mengucur padahal tidak tidur dan menjadi hal mengganggu.
Namun menyalakan kipas angin secara terus-menerus apalagi dengan arah menghadap ke diri sendiri sampai pagi juga tak baik, ini karena kulit bisa jadi kering.
Baca Juga: Resep Nikmat, Lezat dan Berkhasiat Bikin Jantung Kuat Badan Sehat, Kata dr. Zaidul Akbar
3.Kurang oksigen
Saat menikmati kesejukan dari udara kipas angin sambil terkantuk-kantuk atau malah tertidur nyenyak, paru-paru kita sedang terancam sebenarnya.
Bila kipas angin disetel dengan tingkat kekencangan tinggi, ini bisa menghemat paru-paru untuk mendapat pasokan oksigen yang memadai.
Hal ini bisa saja kemudian malah menjadi pemicu seseorang jadi kesulitan saat bernafas.
4.Hipertemia
Penggunaan kipas angin berlama-lama dan terus-menerus apalagi sebagai tidur lelap, juga dapat berisiko pada hipertermia atau suhu tubuh Berada di atas normal atau lebih dari 36 derajat celcius.
Hal ini dapat terjadi ketika kipas angin di ruangan yang tersedia ventilasi udara, sehingga suhu meningkat karena ketidakmampuan tunggu dalam berupaya menahan suhu panas.
5.Alergi debu
Menyalakan kipas angin sama dengan membiarkan perputaran sirkulasi udara hanya didalam ruangan itu saja, sehingga pergantian udara pun tak terjadi.
Baca Juga: Tinggalkan 9 Kebiasaan Ini, Bisa Bikin Otak Tumpul!
Akibatnya, sesak nafas kita sendiri bakal terhiup lagi.
Jadi ketika penggunaannya setiap hari saat tidur, bisa-bisa malah tubuh kita terpapar debu terus-menerus dan akhirnya mampu mengalami alergi debu.
Bagi para pengguna kipas angin, lebih berhati-hatilah terhadap segala dampak buruk kipas angin bagi kesehatan dalam jangka panjang.***