Hindari 3 Jenis Makanan Ini Jika Tidak Ingin Perut Jadi Buncit Kata dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan tentang makanan yang dapat menyebabkan penyakit dalam tubuh.

Menurutnya, ada 3 jenis makanan yang ternyata bisa menyebabkan perut menjadi buncit jika sering dikonsumsi.

Tiga jenis makanan tersebut adalah makanan yang biasa kita konsumsi sehari-hari.

Baca Juga: Simpel! Hanya Butuh 2 Bahan Ini, Wanita Bisa Cantik dan Cerah Alami Kata dr. Zaidul Akbar: Glowing Pastinya

Tak hanya itu saja, selain dapat membuat perut menjadi buncit, ternyata konsumsi berlebihan 3 jenis makanan ini juga dapat membuat seseorang terkena penyakit kolesterol dan asam urat.

Lantas, makanan apakah yang dimaksud tersebut?

Dilansir Portalsulut.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada 10 Agustus 2022, Penggagas Jurus Sehat Rasulullah tersebut mengatakan bahwa ada 3 jenis makanan yang harus segera dihindari.

Menurutnya, 3 jenis makanan utama inilah yang dapat menyebabkan perut buncit dan juga penyebab kolesterol jadi tinggi serta asam urat.

Berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 3 makanan tersebut:

1. Makanan dengan bahan dasar tepung

Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa konsumsi makan dengan kandungan tepung-tepungan seperti mie dan kue bisa menyebabkan perut buncit.

Tidak hanya itu saja, makanan berbahan dasar tepung juga bisa memicu asam urat, kolesterol bahkan diabetes.

"Sebab tepung itu mengandung kalori yang sangat tinggi," jelas dr. Zaidul Akbar.

Beliau menyebutkan, jenis makanan dengan bahan dasar tepung rasanya sangat lezat, sehingga sulit untuk menghindari makanan dengan kandungan tersebut.

Konsumsi secara terus-menerus jenis makanan dengan kandungan tepung dapat membuat kalori dalam tubuh menumpuk sehingga menyebabkan perut menjadi buncit.

Baca Juga: Kanker Ovarium: Gejala dan Penyebab Yang Sering Disepelekan

2. Gorengan

Jenis makanan yang satu ini juga merupakan makanan dengan kandungan kalori yang tinggi.

Dan biasanya, makanan yang digoreng akan menggunakan bahan dari tepung-tepungan.

Minyak yang terkandung dalam makanan yang digoreng dapat menyebabkan perut buncit.

Terlebih jika menggunakan minyak kelapa yang mengandung lemak jenuh. Hal tersebut dapat menimbulkan penumpukan lemak dalam tubuh.

"Minyak goreng bisa sebabkan asam urat, kolesterol hingga kolesterol tinggi," ucap dr. Zaidul Akbar menjelaskan.

Baca Juga: Pantas Saja Hidupmu Sering Sial dan Tertimpa Musibah, Bisa Jadi Karena Pernah Mimpi Seperti Ini

3. Gula pasir

Kandungan gula yang tinggi pada makanan dapat memicu munculnya penyakit diabetes.

Jika seseorang tidak mengontrol konsumsi gula pasir atau makanan dengan kandungan gula berlebih, maka akan menyebabkan perut buncit, kolesterol tinggi dan juga asam urat.

Itulah tadi penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 3 jenis makanan yang bisa menyebabkan perut buncit, kolesterol tinggi dan asam urat. Semoga bermanfaat.***